備孕男士的注意事項(xiàng)：檢查項(xiàng)目與補(bǔ)精食譜

新生命的到來(lái)備受關(guān)注，準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)早早開始為迎接寶寶做準(zhǔn)備。實(shí)際上，準(zhǔn)爸爸積極備孕同樣重要。以下為您介紹備孕男士的檢查項(xiàng)目和補(bǔ)精食譜。

一、備孕男士檢查項(xiàng)目

1. 肝功能：目前肝功能檢查有大小功能兩種，大肝功能除乙肝全套外，還涵蓋血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。
2. 染色體異常：主要檢查遺傳性疾病，有遺傳病家族史的育齡夫婦需檢查染色體是否異常。
3. 精液常規(guī)檢查：檢查精子一般性狀、存活率、活動(dòng)力、計(jì)數(shù)、形態(tài)等，以判斷精子是否健康、成活率如何以及能否達(dá)到懷孕要求，這是實(shí)現(xiàn)懷孕的先決條件。
4. 泌尿系統(tǒng)：檢查陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索，查看是否存在影響生育的生殖系統(tǒng)疾病，如隱睪、睪丸炎，以及是否患有梅毒、艾滋病等影響生育的疾病。
5. 血常規(guī)：男性血常規(guī)18項(xiàng)，用于檢查是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病。
6. 心電圖：進(jìn)行心電反應(yīng)性疾病檢查，可了解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。

二、備孕期男士補(bǔ)精食譜——牡蠣粥

材料：鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1湯匙（15g）、香蔥末1湯匙（15g）、白胡椒粉1/2茶匙（3g）。

做法：1. 鮮牡蠣肉清洗干凈，在放了少許醋的水中浸泡20分鐘；五花肉切成小片。2. 大火燒開煮鍋中的水，倒入香米，改中火，待米煮至開花時(shí)，加入五花肉片、牡蠣肉、鹽，改大火一同煮成咸粥。3. 最后調(diào)入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。

備孕期間，準(zhǔn)爸爸需要做好各項(xiàng)檢查，積極參與備孕，與準(zhǔn)媽媽共同努力，為新生命的健康到來(lái)創(chuàng)造良好條件。