備孕吃葉酸能不能抽煙
備孕吃葉酸與抽煙相關(guān)問題解析
一、備孕吃葉酸能否抽煙
在曾經(jīng)的非主流時(shí)期，“我抽煙，喝酒，燙頭，紋身，但我知道，我是個好女孩”這句話流行，不少女性受其影響學(xué)會抽煙并延續(xù)了該習(xí)慣。當(dāng)有懷孕計(jì)劃時(shí)，人們會疑惑備孕吃葉酸時(shí)能否抽煙。答案是否定的。懷孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵階段，要避免接觸任何對懷孕有不良影響的因素。建議戒煙三個月后再懷孕，從戒煙開始就可服用葉酸，持續(xù)服用三個月后受孕，這樣能將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，利于受孕。
二、備孕吃葉酸的好處
葉酸對孕婦至關(guān)重要。懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，增加裂腦兒、無腦兒的發(fā)生率。孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂等先天性畸形。準(zhǔn)媽媽最好在備孕前3個月開始攝取葉酸，這對預(yù)防寶寶腦部、神經(jīng)缺陷非常重要。若剛懷孕開始吃也不晚，但吃到懷孕第四個月就可停止。
總之，抽煙對身體有害，尤其是女性身體更易受傷害。備孕時(shí)絕對不能抽煙，為了自身和寶寶健康，應(yīng)盡早戒煙。
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