男性避孕相關(guān)知識(shí)

背景情況

如今很多家庭只有一個(gè)寶寶，盡管?chē)?guó)家放開(kāi)了二胎政策，但因生活壓力，不少家庭不打算生育二胎。夫妻進(jìn)行性行為時(shí)擔(dān)心意外懷孕，而避孕藥對(duì)女性身體傷害較大，所以男性也應(yīng)承擔(dān)部分避孕責(zé)任。

影響受孕的食物

• 辛辣調(diào)味品：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性大，準(zhǔn)媽媽計(jì)劃懷孕時(shí)大量食用，會(huì)出現(xiàn)消化功能障礙，建議避免食用。
• 酒精：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素，準(zhǔn)爸酗酒會(huì)降低生育功能，有酗酒習(xí)慣需戒掉。
• 甜食：糖會(huì)代謝掉大量鈣，愛(ài)吃甜食的準(zhǔn)媽媽需注意。
• 味精：味精成分是谷氨酸鈉，食用過(guò)多會(huì)影響鋅的吸收。
• 腌制食品：腌制食品雖美味，但含亞硝酸鹽等有害成分，計(jì)劃要寶寶的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃。

男性避孕方法

使用安全套

避孕套是使用方便、值得推廣的男性避孕工具。優(yōu)點(diǎn)是對(duì)雙方無(wú)副作用、使用方法簡(jiǎn)單，但會(huì)影響男性感受，避孕率非100%。統(tǒng)計(jì)顯示，正確使用時(shí)失敗率僅為1.5 - 4.2%，實(shí)際使用中失敗率高達(dá)10 - 15%，原因主要是未注意使用細(xì)節(jié)，正確使用避孕率較高。

男性口服避孕藥

男性口服避孕藥專供男性服用，通過(guò)抑制精子生成、降低精子數(shù)量，達(dá)到少精子或無(wú)精子而不能受孕。棉酚是口服男性節(jié)育藥的代表，也是唯一曾用于臨床的藥物，它從普通棉籽中提取，有超強(qiáng)抑制精子生成的作用。

食物對(duì)降低受孕幾率有一定輔助作用，但不能起實(shí)際避孕效果。夫妻若暫無(wú)生育打算，建議使用避孕套，這對(duì)女性健康有益。