備孕與艾草泡腳相關(guān)探討

艾葉基本信息

艾葉是一種常見的中草藥，在中國民間應用廣泛，很多地方的野地里都生長著豐富的艾草。其化學成分除主要的揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)需求。

備孕期間能否用艾葉泡腳

很多女性喜歡用艾葉泡腳以保健養(yǎng)生，有人認為艾葉泡腳可以助孕。實際上，艾葉有暖宮功效，主要治療宮寒引起的月經(jīng)不暢等情況，所以能起到一定的助孕效果。備孕期間可以適當用艾葉泡腳，一般一次泡半個小時。若開始備孕，還需開始吃葉酸。

艾草泡腳的功效與作用

• 藥理研究表明，艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
• 用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
• 熱水泡腳本身有促進血液循環(huán)、趕走體內(nèi)濕寒的功效，艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢則氣血暢通，氣血健康則體內(nèi)寒氣無處留存。

艾葉泡腳的注意事項

艾葉泡腳不能經(jīng)常泡，因為它能將虛火、寒火往下引，會引起頭面部氣血兩虧、供血不足，反而導致頭暈、頭痛及情緒變化等。只有正確使用艾草泡腳方法，才能達到養(yǎng)生功效。

綜上所述，備孕期間女性采用艾草泡腳可起到很好的助孕效果，讓身體更利于懷孕生產(chǎn)，但要注意使用方法和頻率。