懷孕相關(guān)知識

早孕反應(yīng)原因

在妊娠早期，孕媽媽出現(xiàn)的早孕反應(yīng)通常是由于體內(nèi)雌孕激素水平發(fā)生明顯變化所致。別看激素微小，它對孕媽媽身體的作用可不小，早孕反應(yīng)表現(xiàn)在多個方面。

孕前征兆

1. 停經(jīng)：這是最明顯的懷孕信號。對于月經(jīng)周期正常的女性，一旦月經(jīng)周期過了還沒來，應(yīng)首先考慮懷孕的可能。月經(jīng)過期一個星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；過期一個月，懷孕就更易確定。
2. 身體疲勞：懷孕初期，很多女性會感到身體疲乏、無力，總想睡覺。運動消耗增大，平常喜歡的逛街等活動也會讓人感覺疲勞，這是因為荷爾蒙增長。
3. 尿頻：懷孕初期，膨脹的子宮會給膀胱造成壓力，同時懷孕會使腎、膀胱產(chǎn)生更多液體，導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。
4. 嘔吐：懷孕第一個星期可能就會出現(xiàn)無預(yù)兆的反胃嘔吐。部分孕婦在下午或晚上想吐，也有孕婦全天都可能有想吐的感覺。這種癥狀從懷孕第一個月開始逐漸顯現(xiàn)，到懷孕第六個月時劇烈程度會慢慢減輕。
5. 情緒變化波動大：身體突然增加的荷爾蒙以及外界影響，會使孕婦情緒變得情緒化、易怒，開心、悲傷、大笑、落淚等復(fù)雜情緒自然流露。

懷孕前的準備

1. 孕前檢查：適齡備孕女性，正常性生活一般較易懷孕。若備孕一兩個月仍未成功，建議及時到醫(yī)院進行孕前檢查，排查是否有婦科疾病或其他原因?qū)е虏辉小?/span>
2. 注意飲食營養(yǎng)均衡：備孕女性日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃肉類、蔬菜水果，戒煙戒酒，保持良好作息。
3. 保持情緒穩(wěn)定：備孕女性不要給自己過大壓力，保持心情舒暢。壓力過大易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。
4. 孕前應(yīng)做的優(yōu)生篩查：常做的有優(yōu)生四項檢查，包括巨細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒及弓形蟲。各家醫(yī)院檢查項目可能不同，但都是臨床中較易感染的病原體。

如果夫妻有生育計劃，備孕期間最好接受孕前檢查，調(diào)整身體健康狀況至最佳，以保障寶寶健康出生，這也是優(yōu)生優(yōu)育原則建議的有效辦法。