不避孕多久會(huì)懷孕及增加受孕幾率的方法

不避孕一般多久會(huì)懷孕

結(jié)婚生子是人生重要階段，對(duì)于剛結(jié)婚夫妻，了解備孕、懷孕知識(shí)很有必要。排卵正常且不長(zhǎng)期分居的人，不避孕3 - 10個(gè)月大多可自然懷孕。同房時(shí)要避免緊張情緒，因?yàn)榫o張會(huì)擾亂女性排卵周期、打消性沖動(dòng)，還會(huì)影響男性睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，也可嘗試不同性交方式增添情趣。若超過(guò)一年未懷孕，需考慮有無(wú)不孕不育問(wèn)題。

怎樣增加受孕幾率

• 注意飲食，自然孕育：男性體內(nèi)鋅缺乏會(huì)使睪丸激素分泌過(guò)低、減少精子數(shù)量，應(yīng)多食富含鋅的食物，如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D能幫助提高男性生育能力，可多喝牛奶。
• 計(jì)算排卵期：快速懷孕關(guān)鍵是知道女性自身排卵時(shí)間，多數(shù)女性每個(gè)月經(jīng)周期只排1個(gè)卵子，每個(gè)周期只有幾天可能受孕，了解排卵期可提高懷孕幾率。
• 選擇最佳性交時(shí)間：知道排卵時(shí)間后，可將性生活安排在從排卵前3天到排卵日這段最佳受孕期。專家建議排卵期間1 - 2天同房一次，清晨男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)活躍，且夫妻精力充沛，更容易受孕。
• 性交后仰臥：性交后仰臥防止精子流出，有助于提高受孕機(jī)會(huì)。可采用女性后仰臥位，射精時(shí)墊高女性臀部，讓精液在陰道內(nèi)停留至少半小時(shí)后再撤走枕頭。

一般不避孕幾個(gè)月就可能懷孕，夫妻可嘗試不同體位增進(jìn)感情，同房時(shí)放輕松，營(yíng)造溫馨氛圍如布置玫瑰花、準(zhǔn)備燭光晚餐等，監(jiān)測(cè)排卵期也有助于懷孕。

結(jié)論：了解不避孕懷孕時(shí)間及增加受孕幾率的方法，有助于夫妻更好地備孕。