備孕期間月經(jīng)異常相關(guān)問題

規(guī)律、正常的月經(jīng)是順利妊娠的基本保障。然而，受當(dāng)下自然和人文環(huán)境影響，不少年輕且處于生育年齡的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)問題。以下為您介紹備孕期間月經(jīng)血不正常及痛經(jīng)的相關(guān)應(yīng)對方法。

備孕期間月經(jīng)血不正常的應(yīng)對

很多職業(yè)女性因工作忙、生活不規(guī)律出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可嘗試給自己減壓、定期休整；氣候也會影響經(jīng)期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。不過，月經(jīng)不調(diào)有診斷標(biāo)準(zhǔn)，真正的月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕，若經(jīng)期不準(zhǔn)在七天以內(nèi)、經(jīng)血量相差80ml以內(nèi)則屬正常。

痛經(jīng)的原因及應(yīng)對

原因

1. 痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)從西醫(yī)角度看，主要由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤、子宮內(nèi)膜增厚或剝落不下來等引起；從中醫(yī)角度看，主要是氣滯血瘀、氣血不暢、體內(nèi)陽虛、虛寒等導(dǎo)致。

應(yīng)對

痛經(jīng)需先找出原因，對癥治療。若只是單純痛經(jīng)，飲食上可喝紅糖生姜水、吃益母草緩解，平時要少吃生冷食物，注意腹部保暖。

影響女性月經(jīng)正常的因素眾多，短時間月經(jīng)不調(diào)可能是壓力大或飲食偏涼導(dǎo)致，不必過于擔(dān)心；但長期月經(jīng)不調(diào)則需及時就醫(yī)。

結(jié)論：女性應(yīng)關(guān)注月經(jīng)狀況，短時間異常可自我調(diào)整，長期異常要及時就醫(yī)。