備孕期間能喝甜米酒嗎
備孕期間能否喝甜米酒
備孕期間夫妻雙方的飲酒禁忌
備孕期間，夫妻雙方都需積極備孕，飲酒會(huì)影響卵子和精子質(zhì)量，進(jìn)而影響生育質(zhì)量，所以男女都不能喝酒。
甜米酒的介紹
甜米酒，也叫糯米甜酒，在廣東、廣西等地是特色傳統(tǒng)小吃。它由糯米和酒餅丸子混合，在密封容器中發(fā)酵而成。其酒精含量低，顏色金黃，有獨(dú)特香氣，味道香醇偏甜，富含礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，口感醇甜，深受各年齡段人群喜愛。
備孕女性不宜喝甜米酒的原因
雖然甜米酒營(yíng)養(yǎng)豐富，是中老年人滋補(bǔ)佳品，也是廣東女性“坐月子”時(shí)的必飲酒漿，但備孕女性不能喝。因?yàn)樘鹈拙坪芯凭?，酒精?huì)傷害生殖細(xì)胞，使受精卵發(fā)育不良，影響寶寶正常發(fā)育，可能導(dǎo)致寶寶出生后畸形、智力不高甚至低下。酒精還會(huì)阻礙胎兒大腦細(xì)胞分裂，影響大腦中樞神經(jīng)發(fā)育。所以，備孕媽媽不僅不能喝甜米酒，其他酒類包括啤酒也不適合。
備孕女性的飲食建議及甜米酒的合適飲用時(shí)間
備孕媽媽應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚類。甜米酒適合在產(chǎn)后“坐月子”時(shí)飲用，此時(shí)飲用對(duì)大人和孩子都有益。大人食用用甜米酒做的食物，可補(bǔ)充生孩子消耗的體能和哺乳所需的乳汁，孩子也能通過乳汁吸收到更好的營(yíng)養(yǎng)。
綜上所述，備孕期間夫妻不宜喝甜米酒，雖其酒精度數(shù)低，但仍會(huì)對(duì)生育造成不利影響。
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