寶寶輔食添加之水果篇

寶寶添加輔食的時(shí)間

寶寶出生后主要以奶水為食，隨著時(shí)間推移，腸胃發(fā)育逐漸完善。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，嬰兒在頭6個(gè)月應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，以實(shí)現(xiàn)理想的生長發(fā)育和健康水平。4 - 6個(gè)月時(shí)，可開始添加輔食，但仍應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩年或更長時(shí)間。且開始添加輔食時(shí)量要少，隨寶寶適應(yīng)逐漸增加。

4個(gè)半月寶寶能否吃草莓

草莓含有寶寶腸胃難以消化的成分，不適合4個(gè)月的寶寶食用。即使是6個(gè)月的寶寶，也需在慢慢適應(yīng)輔食之后才能嘗試。一開始吃草莓時(shí)，可加一半的水稀釋，一次少量嘗試，一兩口即可。同時(shí)，要避免給寶寶吃刺激性大的水果，如橙子、菠蘿，以及容易過敏的水果，如芒果、奇異果，可適當(dāng)喝些西瓜汁、橘子汁、蘋果汁。

怎樣給寶寶添加輔食水果

6個(gè)月左右

應(yīng)逐漸添加輔食，如果汁或果泥。果泥建議選擇蘋果和梨，這兩種水果相對(duì)溫和，不易傷害寶寶腸胃。果汁最好鮮榨并稀釋，可在兩餐奶之間喂給寶寶。寶寶適應(yīng)輔食后，可適量吃水果泥，如蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等，但一次量不宜多，以半個(gè)勺尖為宜。給寶寶選水果時(shí)，要注意與寶寶體質(zhì)、身體狀況相適宜。

7、8個(gè)月后

當(dāng)寶寶長牙后，可以吃一些水果塊，以鍛煉咀嚼能力，但水果塊不要太大，以免吞咽時(shí)堵塞氣管。等孩子齒齦長結(jié)實(shí)了，才能放心讓他們吃水果。

寶寶可以添加輔食后，可適當(dāng)添加水果，但最初要和水稀釋后再喂，利于寶寶消化。

結(jié)論：寶寶添加輔食水果需根據(jù)月齡和身體狀況合理進(jìn)行，遵循由少到多、由稀到稠的原則。