備孕與孕激素相關(guān)問(wèn)題

備孕人群通常急切盼望擁有自己的孩子，但為了孩子健康，一般會(huì)進(jìn)行系列檢查以確定是否適合受孕，這既是對(duì)自身負(fù)責(zé)，也是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。孕激素是備孕檢查的項(xiàng)目之一，那么孕激素保持在多少合適，缺少孕激素會(huì)有哪些影響，又該如何應(yīng)對(duì)呢？

缺少孕激素的影響

1. 影響月經(jīng)來(lái)潮，可能出現(xiàn)不孕、月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期有血液凝塊等情況。
2. 影響受孕，還可能引發(fā)甲狀腺功能不全、抑郁、纖維囊性乳房、低血糖等問(wèn)題。
3. 若已懷孕，易引起流產(chǎn)。女性孕激素低會(huì)導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)，同時(shí)也是乳腺增生的原因之一。

缺少孕激素的應(yīng)對(duì)辦法

1. 補(bǔ)充黃體酮：孕激素主要由黃體產(chǎn)生，又稱(chēng)黃體酮，通常要在雌激素作用基礎(chǔ)上發(fā)揮作用，為受精卵著床和妊娠做準(zhǔn)備，如使子宮內(nèi)膜由增長(zhǎng)期轉(zhuǎn)為分泌期，利于胚胎著床，還可讓子宮不易興奮，保證胚胎有穩(wěn)定環(huán)境。女性缺少孕激素，可口服或注射黃體酮補(bǔ)充。
2. 攝入植物性雌激素豐富的食物：應(yīng)選擇植物性雌激素豐富的食品，這類(lèi)雌激素廣泛存在于豆類(lèi)、谷類(lèi)、水果、蔬菜等食物中，不僅容易獲取且安全。已發(fā)現(xiàn)近400種植物性雌激素，其中大豆、小麥、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋蔥等食物含量豐富，可多食用以補(bǔ)充孕激素。
3. 適當(dāng)食用含維生素食品：可適當(dāng)吃含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等水果，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。水果還有諸多優(yōu)點(diǎn)，如色鮮味香能促進(jìn)食欲；含豐富維生素C，能幫助消化、預(yù)防動(dòng)脈硬化、延緩衰老；含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感；所含果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

備孕期間若檢查發(fā)現(xiàn)身體缺少孕激素，不要驚慌盲目用藥，保持好心情利于身體健康，要聽(tīng)從醫(yī)生建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日使孕激素達(dá)到正常水平。最后提醒，想要孩子一定要先去醫(yī)院檢查身體狀況，確認(rèn)健康后再受孕，這是對(duì)自己、家庭和未來(lái)孩子負(fù)責(zé)。

結(jié)論：備孕時(shí)關(guān)注孕激素水平很重要，出現(xiàn)孕激素缺乏情況應(yīng)科學(xué)應(yīng)對(duì)，以保障母嬰健康。