剛?cè)胨瘯r身體總抽搐的原因與應(yīng)對方法

剛?cè)胨瘯r身體總抽搐的現(xiàn)象描述

在日常生活中，很多人都有過剛?cè)胨瘯r身體或手腳突然抽搐一下的經(jīng)歷，也會在入睡時夢見自己踩空或從高處墜落，進而下意識地蹬腳或身體突然抽搐。

剛?cè)胨瘯r身體總抽搐的原因

• 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這屬于睡眠時神經(jīng)的特異放電，中醫(yī)則認(rèn)為是肝風(fēng)內(nèi)動，主要是肝血供應(yīng)不足，肝主筋，肝失血所養(yǎng)引起筋脈抽搐。若任其發(fā)展，肝風(fēng)化郁化火，會引發(fā)煩躁易怒、口腔上火潰瘍等現(xiàn)象。
• 可能是患者缺鈣或者微量元素缺乏，甚至存在用藥不當(dāng)?shù)那闆r。
• 嚴(yán)重缺鈣也可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象，在嬰幼兒群體中尤為常見。
• 肌肉痙攣也可能引發(fā)，當(dāng)患者神經(jīng)血管受到嚴(yán)重壓迫時，就會出現(xiàn)抽搐癥狀。

剛?cè)胨瘯r身體總抽搐的應(yīng)對辦法

• 針對肝風(fēng)內(nèi)動，目前無針對性中成藥。可以用山茱萸泡茶喝，山茱萸能調(diào)補肝腎、滋養(yǎng)肝血、斂汗熄肝風(fēng)，屬藥食兩用，但要去核干凈，其核能滑精，皮能固精，否則影響效果。還可用穴位調(diào)養(yǎng)法，將曬干的山茱萸用少量黃酒吸潤，蓋好蓋蒸一小時，拿出曬干打粉，取適量粉調(diào)20度以下米酒貼雙腳涌泉穴，每天換一次，也可換肚臍輪流貼，10 - 15天會有效果，穴位經(jīng)絡(luò)調(diào)理是自然調(diào)養(yǎng)法。
• 若入睡時頻繁、嚴(yán)重抽搐，一般是大腦異常放電所致，應(yīng)進行合理檢查和治療，查找原因。平時改變不同睡姿，有助于緩解病情。

總之，了解剛?cè)胨瘯r身體總抽搐的原因及應(yīng)對方法，保持良好生活習(xí)慣，對預(yù)防此類情況有很大幫助。