產(chǎn)婦腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題解析

產(chǎn)婦現(xiàn)狀與問(wèn)題

懷孕期間的媽媽十分辛苦，要同時(shí)關(guān)注自身和胎兒的身體狀況，坐月子期間的媽媽更是如此。許多媽媽在月子中會(huì)受腰間盤(pán)突出困擾，這與平時(shí)習(xí)慣不佳有關(guān)。那么，腰間盤(pán)突出及引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛該如何應(yīng)對(duì)，產(chǎn)婦腰間盤(pán)突出的原因又有哪些呢？

腰間盤(pán)突出及坐骨神經(jīng)痛的治療方法

1. 治療方向：若坐骨神經(jīng)痛由腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致，需從治療腰椎間盤(pán)突出入手。其治療方法有非手術(shù)法、手術(shù)法和激光方法，這里著重介紹前兩種。
2. 非手術(shù)法：包括牽引治療、專(zhuān)業(yè)理療、推拿、按摩，也可采用激素注射。最重要的是臥床休息，避免勞累工作。
3. 手術(shù)法：需符合特定條件，如病史較長(zhǎng)、保守治療無(wú)效等。手術(shù)方式依情況而定，如部分椎板和關(guān)節(jié)突切除、脊柱融合術(shù)等。手術(shù)解決問(wèn)題后，因腰椎間盤(pán)突出引起的坐骨神經(jīng)痛會(huì)有所緩解。
4. 注意事項(xiàng)：有腰椎問(wèn)題后要注意休息，理療需找專(zhuān)業(yè)人士，否則可能加重病情。

產(chǎn)婦腰間盤(pán)突出的原因

1. 內(nèi)分泌因素：坐月子期間，產(chǎn)婦內(nèi)分泌系統(tǒng)未完全恢復(fù)，產(chǎn)后骨關(guān)節(jié)及韌帶松弛，對(duì)腰椎的約束和堅(jiān)固力量減弱，易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
2. 體重因素：很多新媽媽產(chǎn)后以養(yǎng)為主、活動(dòng)少，體重增加，腹部肥胖使腰部肌肉負(fù)荷增大，增加了椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生率。
3. 姿勢(shì)因素：月子期間新媽媽照顧寶寶，常抱寶寶，姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致局部過(guò)度受力，久了造成軟組織慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，腰椎間盤(pán)突出是在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步積累的結(jié)果。

腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)疾病，對(duì)產(chǎn)后媽媽危害更大，此時(shí)媽媽身體虛弱，發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。希望媽媽們都能身體健康，寶寶健康成長(zhǎng)。