備孕相關(guān)知識：受孕概率、不孕判定及影響因素

提高受孕概率與受孕影響因素

在排卵期同房能夠提高受孕概率。不過，影響受孕的因素眾多，涵蓋男女雙方的心情、男方的精子質(zhì)量、女方的卵子質(zhì)量以及子宮內(nèi)膜的厚度等。因此，并非同房就一定能懷孕。一般而言，備孕兩年仍未懷上寶寶，就需要進行相關(guān)的不孕不育檢查。

同房幾個月沒懷孕算不孕嗎

同房幾個月沒懷孕不能算不孕。不孕的定義是正常性生活、未避孕且同居2年未能受孕。通常60%的夫妻在婚后6個月內(nèi)懷孕，80%在9個月內(nèi)，85 - 90%在一年內(nèi)懷孕。所以備孕夫妻要放寬心態(tài)，相信很快能受孕成功。

影響受孕的因素

• 精神壓力：急于求成或急功近利會降低懷孕幾率。受孕是個系統(tǒng)過程，需要身體各器官協(xié)同工作。體內(nèi)激素在大腦皮層控制下才能正常工作。若精神長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，大腦皮層無法使激素正常分泌，會抑制卵巢的正常排卵功能，致使受孕困難。
• 不良嗜好：抽煙、酗酒或熬夜被稱為受孕的“三減客”。女性吸煙嚴(yán)重影響性激素分泌，易造成行經(jīng)無規(guī)律；酗酒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異以及停止排卵等；經(jīng)常性熬夜不僅降低體內(nèi)免疫機能，還會影響體內(nèi)荷爾蒙分泌和卵子質(zhì)量。

備孕建議

備孕前三個月及時補充葉酸，可大大降低出生寶寶畸形的概率。同時，要保持一顆平常心，多做有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力。

總之，備孕是一個需要耐心和科學(xué)方法的過程，了解受孕相關(guān)知識并調(diào)整生活方式，有助于提高受孕成功率。