天氣冷對(duì)備孕的影響及注意事項(xiàng)

天氣冷是否影響懷孕

現(xiàn)代年輕男女備孕時(shí)格外注重身體調(diào)養(yǎng)，由此產(chǎn)生不少謠言。一般而言，天氣變化通常不會(huì)影響懷孕。受孕有其基本條件，天氣并不在其中。受孕最基本的條件是：優(yōu)質(zhì)的精子和發(fā)育良好且能排出體外的卵泡在宮腔內(nèi)著床，同時(shí)輸卵管通暢（夫妻雙方體內(nèi)無(wú)特殊抗體、無(wú)炎癥、子宮狀況良好），只要符合這些受孕基本條件，都可正常懷孕，與天氣無(wú)關(guān)。而在排卵期同房能提高受孕率。

天氣冷備孕的注意事項(xiàng)

• 減少外出：感冒不僅麻煩，還不利于胎兒健康。
• 選擇保暖輕便衣物：冬天避免穿笨重衣服，宜穿保暖輕便的羽絨服，避免增加負(fù)重和受寒。
• 注意保暖與通風(fēng)：盡量少去人多嘈雜處，居所常開(kāi)窗通風(fēng)。適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步呼吸新鮮空氣。感冒流行時(shí)，家里可用米醋熏蒸預(yù)防。
• 合理秋冬進(jìn)補(bǔ)：應(yīng)以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。
• 避免腹部高溫：胎兒對(duì)溫度極為敏感，懷孕頭3個(gè)月尤其易流產(chǎn)，不能在肚子上捂熱水袋，高溫會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形或?qū)е铝鳟a(chǎn)。
• 正確使用取暖物品：使用“暖寶寶”不能直接貼在腹部，可貼在肩膀等部位。電熱水袋、電熱毯等電暖產(chǎn)品盡量少用，因其有一定輻射。

綜上所述，天氣變化本身對(duì)懷孕無(wú)直接影響，但天氣變化影響人體健康會(huì)間接影響懷孕，備孕期間要多注意身體，避免感冒生病。