備孕男性的拔牙與飲食建議

備孕男性拔牙與生育問題

備孕并非女性單方面的事，男性也需和妻子同步備孕。雖然男性備孕措施相對簡單，但也不能掉以輕心。很多女性知道備孕期間不宜拔牙，那備孕男性拔牙后能否要孩子呢？正常情況下，備孕期男方可以拔牙，用藥時告知醫(yī)生即可。一般麻醉藥對精子影響不大，無需過度擔憂。不過，在準備懷孕時，應做好孕前檢查，尤其是孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查，這有助于生育健康聰明的寶寶。

男性備孕的飲食建議

• 泥鰍：屬高蛋白低脂肪食品，脂肪和膽固醇含量低，含類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，利于抗血管衰老。還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。其味甘性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，能調(diào)節(jié)性功能，所含特殊蛋白質(zhì)可促進精子形成。
• 蝦：營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟易消化，適合身體虛弱和病后調(diào)養(yǎng)者。味道鮮美，補益和藥用價值高。中醫(yī)認為其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功，久病體虛、氣短乏力、不思飲食者可將其作為滋補食品，常食有強身壯體效果。
• 核桃：中藥書籍早有“補腎健腦”記載。每100克核桃含脂肪50 - 64克，其中71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質(zhì)15 - 20克且為優(yōu)質(zhì)蛋白，其脂肪和蛋白是大腦的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)。當代中醫(yī)常用核桃入藥或食療以達補腎健腦目的。
• 狗肉：味甘、咸，性溫，有益脾和胃、滋補作用。蛋白質(zhì)含量高且質(zhì)量佳，球蛋白比例大，能增強機體抗病力、細胞活力和器官功能。食用狗肉可增強體魄、提高消化能力、促進血液循環(huán)、改善性功能。

綜上所述，備孕男性若非必要盡量不拔牙，若拔牙一般麻藥也不影響精子。同時，備孕男性可通過合理飲食，如食用泥鰍、蝦、核桃、狗肉等食物來提高生育質(zhì)量。