備孕前指還未開始準備懷孕的階段。通常備孕時間最短3個月,最長6個月。很多人認為備孕期間不喝酒即可,而備孕前喝葡萄酒不會對備孕和懷孕造成不利影響。實際上,備孕前適量喝紅酒對身體有好處,不過要注意不能過量。備孕前很多事情可以做,只要備孕期間嚴格遵守相關(guān)禁忌就行。
葡萄酒屬于酒精類飲料。醫(yī)生明確表示,備孕期間不能喝葡萄酒。盡管葡萄酒有一定養(yǎng)生功效,但它本質(zhì)是酒。酒精是生殖細胞的毒害因子,不僅無法養(yǎng)護卵子,受酒精毒害的卵子很難迅速恢復(fù)健康,還會導(dǎo)致受精卵不健全。如果受孕前有喝酒情況,需推遲受孕時間,等中毒的卵細胞排出,新的健康卵細胞成熟后再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒后2 - 3天排泄出去,但一個卵細胞成熟至少需要14天,所以孕前須戒酒一個月后方可受孕,且孕后也要戒酒。
備孕時,除了不能飲酒,還應(yīng)戒煙,謹慎服用藥物,避免食用含咖啡因的食物和飲料,少吃甚至不吃煙熏食物、辛辣食物和高糖食物。要保持健康的生活狀態(tài),因為隨時可能迎來小寶貝。
結(jié)論:正在備孕的男女要清楚,備孕期間不能喝葡萄酒,而備孕前適量飲用葡萄酒對懷孕無不利影響。
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