月經(jīng)規(guī)律備孕失敗的應(yīng)對方法及受孕最佳時間

在當(dāng)今社會，人們普遍重視下一代的健康，小夫妻結(jié)婚后通常會先進(jìn)入備孕狀態(tài)，待雙方身體條件達(dá)到較好水平時再懷孕。然而，生活中備孕失敗的案例并不少見，這讓許多人感到苦惱，尤其是一些月經(jīng)規(guī)律的女性也會遭遇此類情況。那么，月經(jīng)規(guī)律備孕失敗該怎么辦呢？

月經(jīng)規(guī)律備孕失敗的原因及判斷方法

若月經(jīng)規(guī)律卻未懷孕，可能是排卵存在問題，因為月經(jīng)周期正常并不意味著一定有排卵?？梢圆捎没A(chǔ)體溫測定法來判斷排卵是否正常。正常情況下，排卵女性的基礎(chǔ)體溫在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫比排卵前高0.3 - 0.5℃。依據(jù)這一規(guī)律，月經(jīng)周期規(guī)律的女性能夠較為準(zhǔn)確地推斷出排卵期，進(jìn)而掌握排卵是否正常。

月經(jīng)規(guī)律時的最佳受孕時間

科學(xué)家對一天中受孕幾率的研究表明，如果計劃懷孕，同房的最佳時間是下午5 - 7時。研究發(fā)現(xiàn)，精子的數(shù)量和質(zhì)量在一天中變化顯著，而在下午稍后的這個時間段會達(dá)到高峰，與此同時，女性在此時最容易受孕。若能配合排卵期計算，在這個時間段同房，相對而言更容易成功受孕。

備孕建議

女性朋友要清楚月經(jīng)對自身的重要性，在備孕期間，不僅要保證月經(jīng)正常，更要確保排卵正常。因為即使月經(jīng)正常，若排卵不正常，也可能導(dǎo)致無法受孕。如果備孕女性遇到月經(jīng)規(guī)律但備孕失敗的情況，建議及時就醫(yī)檢查并進(jìn)行調(diào)理。

結(jié)論：月經(jīng)規(guī)律的女性備孕失敗可能是排卵問題，可通過基礎(chǔ)體溫測定法判斷排卵情況，同時掌握下午5 - 7時這個最佳受孕時間，若備孕仍失敗應(yīng)及時就醫(yī)。