備孕相關(guān)注意事項(xiàng)：能否燙頭發(fā)及其他要點(diǎn)

備孕燙頭發(fā)的問題

結(jié)婚生子是眾多家庭的常見步驟，也是長輩的期待。懷孕前有諸多注意事項(xiàng)，但有些人并不清楚。比如備孕期間能否燙頭發(fā)，這困擾著很多人，大家擔(dān)心燙發(fā)會對未來孩子產(chǎn)生不良影響。實(shí)際上，燙頭發(fā)和染頭發(fā)的藥水對人體有害，通常不建議頻繁燙發(fā)染發(fā)，備孕期更不可以。燙染發(fā)使用的藥水含化學(xué)制劑，對胎兒有一定影響。一般在準(zhǔn)備受孕前三個(gè)月，就應(yīng)避免接觸可能導(dǎo)致胎兒畸形的事物，如輻射、藥物、化學(xué)制劑等，否則可能致使胎兒畸形或兔唇。醫(yī)生強(qiáng)烈建議備孕時(shí)不要燙頭發(fā)，因?yàn)槠渲械幕瘜W(xué)元素可能嚴(yán)重影響寶寶，甚至導(dǎo)致胎兒畸形或智障。

備孕的注意事項(xiàng)

• 保證雙方休息和睡眠，養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣。孕前3個(gè)月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，注意補(bǔ)充充足葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食保證營養(yǎng)。
• 每天保證足夠睡眠，否則免疫系統(tǒng)會受影響，荷爾蒙分泌會被打亂，不利于懷孕。
• 酒對精子有損害，煙中的多種有害物質(zhì)會殺傷精子，至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月停止喝酒、吸煙。
• 葉酸對寶寶健康發(fā)育作用重大，葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月要攝入充足葉酸。

綜上所述，備孕時(shí)夫妻雙方都要做好準(zhǔn)備，了解并注意諸多事項(xiàng)，尤其要避免燙頭發(fā)等可能危害胎兒健康的行為。