泡腳的好處及對懷孕的影響

泡腳概述

泡腳是中醫(yī)的一種理療方式，單純用熱水泡腳就能使人放松，有效緩解身體疲勞。若在水中加入中藥，泡腳效果會更明顯。

晚上泡腳與懷孕的關(guān)系

天天晚上泡腳可促進血液循環(huán)，但與懷孕關(guān)系不大。若想懷孕，建議到醫(yī)院檢查身體各項指標(biāo)是否適合備孕，并根據(jù)醫(yī)生針對性建議科學(xué)備孕。

晚上泡腳的好處

• 促進血液循環(huán)：腳有“人體的第二心臟”之稱。從養(yǎng)生理論看，腳離心臟遠且負(fù)擔(dān)重，易出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況。醫(yī)學(xué)典籍記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。對于常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是很好的方法。
• 刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)：從醫(yī)學(xué)理論講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)、穴位和經(jīng)絡(luò)。做足療時，按摩師點壓腳會讓人感覺疼痛、酸脹，這基本說明相應(yīng)反射區(qū)臟腑有問題，做完足底按摩會渾身輕松。人體腳上有6條主要經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點都在腳上，熱水泡腳可刺激這六條主要經(jīng)絡(luò)。
• 對很多疾病的治療有很好的輔助作用：有“富人吃補藥，窮人泡泡腳”的說法，可見中藥泡腳作用大。現(xiàn)代社會，空調(diào)大量使用，人們普遍愛吃涼食，體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳可加速體內(nèi)排寒。腳部是人體站立時最低處和比較末端的部分，血液循環(huán)和血液供應(yīng)不足，這也是冬天凍傷部位大多在腳部的原因，所以時間允許時多泡腳有益。

綜上所述，泡腳有促進血液循環(huán)、刺激經(jīng)絡(luò)、輔助疾病治療等諸多好處，但對懷孕并無直接影響，人們可根據(jù)自身需求合理進行泡腳養(yǎng)生。