喝咖啡對(duì)女性生育及孕期的影響

未育女性喝咖啡影響受孕

有朋友提出女性喝咖啡會(huì)影響生育能力，這一說法引發(fā)關(guān)注。在國(guó)外，很多女性喜愛喝咖啡，因此有必要探究其真實(shí)性。未育女性不能多喝咖啡是有一定道理的。年輕婦女天天過多喝咖啡，可能使日后受孕機(jī)會(huì)降低。醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡中富含咖啡因，女性過多攝入會(huì)致雌激素分泌減少，體內(nèi)雌激素水平下降可能對(duì)卵巢排卵功能產(chǎn)生不利影響，降低受孕機(jī)會(huì)，甚至可能造成女性不孕。建議未育女性、孕婦、高血壓和心臟病患者以及未成年人不要過量喝咖啡，因?yàn)榭Х纫驎?huì)對(duì)小孩產(chǎn)生副作用。

孕婦喝咖啡的影響

• 美國(guó)研究表明，咖啡因會(huì)造成臍動(dòng)脈阻力增加，意味著臍動(dòng)脈血流量減少，胎兒的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)可能受影響，這可以解釋咖啡為何可能造成胎兒體重偏輕或孕婦流產(chǎn)。一項(xiàng)研究指出，孕婦每日咖啡因攝取量高于450毫克，產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。呂理政醫(yī)師建議，12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡會(huì)增加流產(chǎn)機(jī)會(huì)，最好不喝含咖啡因的飲料。
• 新西蘭一項(xiàng)研究關(guān)注喝咖啡的母親與嬰兒猝死癥之間的關(guān)聯(lián)，初步結(jié)果顯示，孕婦減少過量咖啡因攝取后，嬰兒猝死機(jī)率會(huì)降低，但該研究有待更多研究確認(rèn)。
• 咖啡中的咖啡因是神經(jīng)興奮劑，刺激交感神經(jīng)，還可作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合引起突變。孕婦喝咖啡可能導(dǎo)致畸形兒產(chǎn)生，與自然流產(chǎn)和低體重兒也有關(guān)。孕婦懷孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也應(yīng)盡量避免，若實(shí)在喜歡，要稀釋濃度后少量飲用。

雖然喝咖啡并非百分百影響生育能力，但或多或少會(huì)對(duì)女性生育產(chǎn)生影響。如果備孕，建議盡量不喝咖啡，可適當(dāng)喝茶。畢竟喝茶更適合中國(guó)人，不同人種間存在差異。

結(jié)論：喝咖啡對(duì)未育女性受孕和孕婦及胎兒健康存在一定影響，備孕女性和孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。