牙齒問(wèn)題及護(hù)牙建議

牙齒問(wèn)題是多數(shù)人都會(huì)遇到的，無(wú)論男女、年齡大小，每個(gè)人的牙齒或多或少都存在一定問(wèn)題。比如有人會(huì)問(wèn)“牙齒壞了一半里面還黑能補(bǔ)么”，這種情況通?？紤]是齲齒（俗稱蟲(chóng)牙），需要盡快去口腔科當(dāng)面就診，由牙醫(yī)診斷情況是否嚴(yán)重，判斷是否還有修補(bǔ)醫(yī)治的可能。若無(wú)法修補(bǔ)，可能就只能做烤瓷牙。

護(hù)牙小竅門

• 每天早晚清潔牙齒：早上清潔可去除口腔夜里產(chǎn)生的細(xì)菌，晚上清潔能洗掉白日牙齒殘留的食物碎屑，保持口腔干凈利于保護(hù)牙齒。
• 飯后或吃零食后養(yǎng)成漱口習(xí)慣：不漱口會(huì)使食物殘留在牙齦或牙縫中，滋生細(xì)菌，腐蝕牙齒。
• 少吃甜食：甜食粘附性大，即便清潔后也會(huì)殘留牙縫，且口腔中缺乏消化甜食的蛋白酶，牙菌會(huì)以糖為營(yíng)養(yǎng)迅速增生，損壞牙齒。
• 少喝碳酸飲料：碳酸飲料含大量碳酸，會(huì)與牙齒中的鈣結(jié)合生成碳酸鈣，使牙齒表面出現(xiàn)小洞。
• 少吃或不用牙咬堅(jiān)硬食物：如鐵蠶豆和鐵豌豆，偶爾食用可磨牙，但經(jīng)常吃會(huì)造成牙齒松動(dòng)、磨損。

牙齒問(wèn)題看似小，卻會(huì)影響生活的方方面面，如牙齒出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致吃不下東西、精神不集中。若牙齒壞了里面還黑，應(yīng)盡快醫(yī)治補(bǔ)牙，同時(shí)日常生活中要注重保護(hù)牙齒，預(yù)防永遠(yuǎn)是第一位的。

結(jié)論：牙齒問(wèn)題不容忽視，及時(shí)治療并做好日常防護(hù)對(duì)保持口腔健康至關(guān)重要。