身上小黑點(diǎn)的秘密及防黑措施

除常見(jiàn)的痣外，人體常會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的小黑點(diǎn)，它們幾乎可長(zhǎng)在身體任意角落，甚至眼球也可能出現(xiàn)。這些小黑點(diǎn)究竟是什么，僅僅是簡(jiǎn)單的黑色素嗎？下面為您深挖這些“小黑點(diǎn)”的秘密。

黑色素的基本情況

黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。其產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)、日光照射有關(guān)，黑色素細(xì)胞的數(shù)量主要取決于遺傳，還與內(nèi)分泌激素及營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。黑色素由黑色素細(xì)胞合成，皮膚的黑色素細(xì)胞主要分布在表皮之基底層，也見(jiàn)于毛根及外毛鞘。人的表皮約有20億個(gè)黑色素細(xì)胞，重約一克，平均每平方毫米1560個(gè)，對(duì)稱分布于全身。黑色素細(xì)胞能合成并分泌黑色素，屬于腺細(xì)胞。黑色素的生物合成非常復(fù)雜，是通過(guò)色體（未成熟的黑色素）內(nèi)酪氨酸—酪氨酸酶反應(yīng)形成的。

防止黑色素產(chǎn)生使皮膚變黑的措施

1. 注意勞動(dòng)保護(hù)：避免直接在陽(yáng)光下暴曬，紫外線能促進(jìn)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂增白防曬霜。
2. 注意飲食：平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
3. 口服維生素C：它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
4. 口服中藥六味地黃丸：每次8丸，每日2 - 3次。
5. 外用脫色或祛斑劑：可選用3％雙氧水、5％白降汞軟膏或增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等，長(zhǎng)期使用可使黑皮膚有一定轉(zhuǎn)白作用。
6. 禁用含雌激素的軟膏或化妝品：因雌激素可促進(jìn)黑色素形成，涂用會(huì)使皮膚更黑，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚病變。
7. 和順七情：保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
8. 飲食適量：多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。

這些“小黑點(diǎn)”對(duì)人體并非特別有害，主要影響美觀，但能讓我們了解身體黑色素的形成過(guò)程和原理，日常可采取措施避免黑色素產(chǎn)生使身體變黑。

結(jié)論：了解身上小黑點(diǎn)與黑色素的關(guān)系及防黑措施，有助于我們更好地呵護(hù)皮膚。