備孕相關問題解答

備孕期間男方吸二手煙有影響嗎

吸煙有害健康是大家熟知的常識，但二手煙的危害知曉者或許較少。備孕期間男方吸二手煙是有一定影響的，二手煙對精子會造成傷害。建議盡量避開吸二手煙的環(huán)境，別人吸煙時可提醒對方。偶爾一兩次吸入二手煙問題不大，但長期吸入會影響精子質(zhì)量，不過從吸收二手煙到導致胎兒畸形有一個過程。建議保持平穩(wěn)情緒，若實在不放心，最好排除污染環(huán)境三個月后再備孕。

備孕需要做哪些準備

1. 制定懷孕計劃：準備工作應始于孕前，可先擬訂一份詳細的孕前計劃，并用好孕幫記錄以幫助執(zhí)行，為健康寶寶的到來做好充分準備。
2. 調(diào)整生活方式：準爸爸、準媽媽要戒煙禁酒，咖啡需限量，可樂等飲料最好從食譜中剔除，代之以新鮮果汁或蔬菜汁。
3. 遠離不安全環(huán)境：準備受孕期間，要特別小心化學物質(zhì)、超強電磁波等。準媽媽生活中應盡量少接觸染發(fā)劑，少用電腦，在辦公室每隔3小時離開空調(diào)環(huán)境，去戶外呼吸新鮮空氣。
4. 測體溫、驗精液：連續(xù)測幾個月的體溫，用好孕幫隨時記錄，輕松檢測排卵的穩(wěn)定程度。男士要進行檢查，在醫(yī)生幫助下判斷是否有足夠的、高質(zhì)量的精子。
5. 與寵物謹慎相處：帶寵物去醫(yī)院體檢，并檢測弓形蟲病抗體，如呈陽性仍可留在家中，但此后每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，確保安全。
6. 進行特色體檢：孕前做體檢，評估自身健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的基本行動。如發(fā)現(xiàn)疾病，應盡快醫(yī)治，以免藥物對日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

二手煙危害大，不亞于一手煙，備孕男女雙方都要規(guī)避吸煙場所和吸煙人群，這些環(huán)境會影響備孕。備孕過程中要多學習備孕知識，做到科學備孕，為孕育健康寶寶打下扎實基礎。