備孕期間化妝品使用及備孕注意事項(xiàng)

備孕期間能否使用化妝品

化妝是很多女孩子的日?；顒?dòng)，其目的不僅是為了讓他人覺得好看，更能提升自身自信。然而，多數(shù)化妝品含有化學(xué)物質(zhì)，懷孕備孕期間需謹(jǐn)慎使用。在備孕期間，可選擇不含酒精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精等成分的護(hù)膚品。這些常見化妝品成分雖有護(hù)膚效果，但對(duì)孕婦有害，尤其會(huì)刺激寶寶。所以，選擇孕婦護(hù)膚品時(shí)，建議使用純天然產(chǎn)品。

正確備孕的方法

• 不輕易減肥：臨床研究表明，體重與女性孕力相關(guān)，過胖或過瘦都不易懷孕。專家解釋，體重過低會(huì)使腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，減少卵泡卵子生產(chǎn)，引發(fā)慢性不排卵及不孕癥；體重過重會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，造成不排卵及不孕癥。
• 不吃全素食：德國一項(xiàng)試驗(yàn)將參加試驗(yàn)的女性分為兩組，一組除少量乳酪和牛奶外全吃素食，另一組正常飲食。6周后，兩組體重下降幅度相同，但吃全素的女性中78%出現(xiàn)停止排卵現(xiàn)象，且?guī)缀跞M月經(jīng)周期比正常短；正常飲食組67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期無變化。
• 少穿緊身衣：英國研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲會(huì)在子宮及輸卵管周圍產(chǎn)生較大壓力。脫下緊身衣后，輸卵管壓力減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力，壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿過高鞋跟會(huì)使身體傾斜，與地面角度減小，骨盆傾斜，易造成骨盆腔位移和子宮位前傾，增加不孕幾率。

備孕期間未懷孕時(shí)，使用化妝品問題不大，但為孕育健康寶寶，最好選擇溫和化妝品。同時(shí)，備孕期間不建議輕易減肥，體重過輕會(huì)降低懷孕可能性。

結(jié)論：備孕期間在化妝品使用和生活習(xí)慣上都需謹(jǐn)慎，以提高受孕幾率并保障胎兒健康。