懷孕后女性孕酮變化及相關(guān)知識

懷孕后女性在身體和心理方面會產(chǎn)生變化，其中身體上的變化包含孕酮水平的改變。女性的孕酮并非固定值，懷孕前后數(shù)值不同。不少女性想了解不懷孕時的孕酮數(shù)值，以下為您詳細(xì)介紹。

不懷孕的孕酮數(shù)值

1. 孕酮值在不同月經(jīng)周期有所不同，一般非孕期小于3.1ng/ml，具體數(shù)值可參照檢查報告單后的正常值。
2. 每個人的孕酮正常值個體差異大，無真正標(biāo)準(zhǔn)值。研究表明，懷孕前即月經(jīng)生理周期中，孕酮高峰期為0.5 - 20ng/ml，處于較低水平。而懷孕早期5、6周時，體內(nèi)孕酮主要由卵巢分泌，可能達(dá)5 - 10ng/ml，通常不超20ng/ml。
3. 懷孕7、8周后，卵巢分泌孕酮不足，由胎盤組織分泌大量孕酮支持胎兒發(fā)育，一般達(dá)二十幾，孕酮正常值大概在20 - 40ng/ml左右。中晚孕期，孕酮可能會上百或幾百。因生理周期和孕期不同，孕酮值波動明顯，個體差異也較大，單純用固定孕酮值衡量高低不可靠。對于同一孕婦，建議通過系列檢查了解孕酮趨勢，看分泌量是否足夠及有無下降趨勢。

孕酮低的飲食建議

1. 適當(dāng)食用含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會使血糖大幅波動。
2. 檸檬富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，維生素C有助于促進(jìn)血液循環(huán)、幫助鐵質(zhì)吸收、消除疲勞、提振精神。切開后應(yīng)盡快食用，避免養(yǎng)分流失。
3. 姜能增進(jìn)食欲、促進(jìn)新陳代謝、保溫身體，是極佳的溫?zé)崾称?。但味道辛烈，不適合單獨食用，可用3、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。

判斷是否懷孕，可抽血驗HCG水平、用早孕試紙檢測或去醫(yī)院做B超檢查，單純通過孕酮數(shù)值難以判斷。若懷孕后檢查出孕酮低，需進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｌヌ幚怼?/span>

結(jié)論：女性孕酮值在不同階段差異大，判斷懷孕不能僅依靠孕酮數(shù)值，懷孕后孕酮低需適當(dāng)保胎。