備孕吃薏米好嗎
薏米食用與備孕、孕期的關(guān)系
薏米的特性及功效
薏米是常見食材，同時(shí)具有良好的中藥藥性，有祛濕、消水腫等功效，像海帶薏米豬骨湯就深受不少人喜愛。此外，薏米對(duì)于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童是較好的藥用食物，可經(jīng)常服用，它微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，還有抗癌作用。
備孕期間能否吃薏米
從醫(yī)學(xué)角度講，懷孕前吃薏米不會(huì)有影響，因?yàn)檗裁撞痪哂兄禄?，不?huì)導(dǎo)致卵細(xì)胞等異常。但考慮到備孕是為迎接新生命做準(zhǔn)備，薏米偏寒性，為安全起見，建議盡量不吃。
孕期能否吃薏米
- 孕婦早期不能吃薏米，多吃易造成流產(chǎn)。常見的八寶粥中含有較多蓮子和薏米仁，關(guān)注此方面的孕婦也要少吃八寶粥。
- 除薏米外，螃蟹、山楂、烈酒、花椒等食物也不適宜孕婦食用。
- 由于薏米性寒，孕婦攝入過多會(huì)使身體冷虛，體質(zhì)偏寒的孕婦更不宜食用。而且薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，容易引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)等不良結(jié)果?！秾?shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物，《本草經(jīng)疏》也將其列為“妊婦禁用”。
總結(jié)
備孕時(shí)女性身體處于正常狀態(tài)，可吃薏米等食物；但懷孕后，建議最好不要吃薏米，盡管它是普通食材，卻可能給孕婦帶來傷害。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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