如何要個健康的寶寶

所有人懷孕時都期望腹中愛情結(jié)晶能健康成長并平安降生。但懷孕過程中，不少人的胎兒會出現(xiàn)異常，如畸形胎兒、生化妊娠等。以下是要健康寶寶的相關(guān)要點(diǎn)：

調(diào)整生活方式

• 準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在懷孕前半年需戒煙戒酒，保持身體健康、精神狀態(tài)良好。
• 減少性生活，貯存高質(zhì)量精蟲。
• 避免接觸鉛汞等有毒物質(zhì)，因其會影響胎兒發(fā)育。若接觸過，需在停止接觸后1年再懷孕。
• 保持恩愛的夫妻關(guān)系。

孕前做檢查

• 患有肺結(jié)核、病毒性肝炎的女性應(yīng)全面徹底治愈。
• 放置宮內(nèi)節(jié)育器的女性應(yīng)提前半年取出，并觀察3個月以上。
• 長期服用避孕藥的女性，應(yīng)在停藥6個月之后備孕；有兩次以上流產(chǎn)或早孕情況的，備孕時間應(yīng)延后12個月以上。
• 接受過X光照射的女性，應(yīng)在兩三個月以后再備孕。

備孕前注意事項(xiàng)

常規(guī)體檢

從優(yōu)生優(yōu)育角度，準(zhǔn)備懷孕的夫妻，女方備孕前一般需去醫(yī)院檢查肝腎功能和血型等常規(guī)體檢項(xiàng)目，以排除全身性疾病，因?yàn)楹芏嗉膊≡谠衅跁又?，對母親和胎兒不利。

傳染性疾病檢查

尤其要檢查有無傳染性疾病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等，很多傳染性疾病會通過母嬰傳播。還要注意有無弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒等感染，這些感染可能導(dǎo)致畸胎。

要個健康的寶寶需從備孕做起，備孕期間要將夫妻身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，改掉不良習(xí)慣，如戒煙戒酒，因?yàn)槌闊熀染埔讱⒕?，是?dǎo)致不孕不育和胎兒畸形的重要因素。

結(jié)論：要孕育健康寶寶，需在備孕階段做好生活方式調(diào)整、孕前檢查及相關(guān)注意事項(xiàng)。