胖女人懷孕相關(guān)問(wèn)題解析

胖女人不易懷孕的原因

女性身體情況存在差異，部分女性屬易孕體質(zhì)，未采取避孕措施時(shí)易懷孕，而有些女性受孕難度較大，肥胖女性備孕失敗情況較為常見(jiàn)。肥胖影響生育主要是因?yàn)橛绊懪怕岩约昂褪茉杏嘘P(guān)的內(nèi)分泌激素。

• 排卵問(wèn)題：據(jù)調(diào)查，肥胖女性中因不能排卵造成不育的比普通女性多。腹型肥胖會(huì)增加不孕可能性，研究發(fā)現(xiàn)腰圍/臀圍比值每增加0.1，受孕機(jī)會(huì)減少30%。太胖的女生排卵易不正常，卵子數(shù)量減少、發(fā)育成熟緩慢，且不易在子宮內(nèi)膜著床。
• 內(nèi)分泌紊亂：肥胖會(huì)導(dǎo)致女性雌激素水平降低、雄激素水平升高，不易受孕。此外，肥胖女性大多有胰島素抵抗和高胰島素血癥，卵巢對(duì)胰島素反應(yīng)更敏感，高胰島素血癥會(huì)刺激卵巢分泌過(guò)多男性激素，影響排卵導(dǎo)致不孕。

胖女人懷孕的方法

• 選擇受孕日：和普通人一樣，可選擇婦女月經(jīng)來(lái)潮前14天左右為理想受孕日，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。夫妻性生活頻率以每周1 - 2次適中，排卵期前后可適當(dāng)增多。
• 合理減肥：若脂肪堆積在腹部，子宮被脂肪包裹，受孕困難，需考慮減肥。但肥胖對(duì)人體有害，易導(dǎo)致三高、心腦血管疾病、糖尿病等。建議平時(shí)合理均衡飲食，少攝入油炸和垃圾食品，多食用膳食纖維、粗纖維食物，如地瓜、土豆、豆制品、蔬菜水果、魚、蝦、蟹、禽肉、堅(jiān)果類食品等。
• 孕前檢查：有一種不孕癥叫多囊卵巢綜合癥，癥狀為胖、多毛。若擔(dān)心懷孕問(wèn)題，可在打算要孩子前先去醫(yī)院做孕前檢查。

總的來(lái)說(shuō)，胖女人不易懷孕主要是肥胖影響排卵導(dǎo)致排卵障礙，以及引發(fā)內(nèi)分泌紊亂所致，過(guò)于肥胖難以懷孕時(shí)應(yīng)積極減肥。