懷孕前補(bǔ)充孕酮的方法及孕酮作用

一、懷孕前補(bǔ)充孕酮的方法

很多孕婦在懷孕前會(huì)檢測(cè)體內(nèi)孕酮含量，若含量低需及時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)樵型獙?duì)懷孕影響重大。孕酮即黃體酮，是女性卵巢內(nèi)黃體分泌的天然孕激素，孕酮降低可能導(dǎo)致各種病變，孕期孕酮過(guò)低可能引發(fā)流產(chǎn)。以下介紹幾種小食療法：

• 黑豆黑糯米粥：準(zhǔn)備黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量，一起煮好后食用。
• 紅參枸杞飲品：紅參3克，紅棗、桂圓各10個(gè)，枸杞10克，泡水當(dāng)開水喝。
• 當(dāng)歸益母草煮雞蛋：益母草30克，當(dāng)歸15克（中藥店有售且價(jià)格便宜），雞蛋2個(gè)。兩碗水煎成一碗，蛋帶殼放入同煮，熟后剝殼扎小孔（可用筷子扎），再放在濾渣后的藥汁里煮幾分鐘，連湯和蛋吃掉，一天一次。

二、孕酮的作用

1. 免疫保護(hù)：孕酮有免疫保護(hù)、抑制免疫反應(yīng)的作用。研究表明，將某種腫瘤細(xì)胞植入動(dòng)物子宮內(nèi)，只有注射了孕酮的動(dòng)物，細(xì)胞才不被排斥并向子宮壁植入，這說(shuō)明正常妊娠時(shí)，孕酮增加可防止胚胎被母體排斥而維持妊娠，孕酮不足可能導(dǎo)致胚胎被排斥流產(chǎn)。
2. 胚泡著床：排卵時(shí)，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來(lái)，含有糖元顆粒，可為胚泡提供營(yíng)養(yǎng)。
3. 抑制子宮收縮：有研究認(rèn)為，孕酮可改變子宮細(xì)胞膜對(duì)離子的通透性，使膜處于超級(jí)化狀態(tài)，降低子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，以及對(duì)各種刺激（包括縮宮素）的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。

綜上所述，孕酮對(duì)懷孕影響很大，體內(nèi)缺乏孕酮容易造成懷孕流產(chǎn)，對(duì)孕婦的胚泡著床、子宮收縮有益，還能提高孕婦抵抗力，因此有必要在備孕階段適當(dāng)補(bǔ)充。