寶寶側(cè)身與翻身相關(guān)知識

寶寶側(cè)身的判斷

很多孩子在三個月左右開始能把身體側(cè)過來，嘗試向左右轉(zhuǎn)動就是側(cè)身的表現(xiàn)，通常四至六個月時會翻身，不過也有孩子三個月就會翻身。判斷寶寶側(cè)身的一種方法是：讓孩子平臥床上，抓住孩子兩側(cè)膝關(guān)節(jié)，右手拉寶寶左側(cè)膝關(guān)節(jié)向左側(cè)斜上方運(yùn)動，左手拉右側(cè)膝關(guān)節(jié)向右側(cè)斜下方運(yùn)動，使寶寶呈翻身到右側(cè)臥位，放開左手，將寶寶右手向頭頂方向拉一拉以避免肘關(guān)節(jié)阻礙翻身，再放開右手，用左手把寶寶左側(cè)膝關(guān)節(jié)壓在床上，用右手指橫向揉寶寶肩胛骨旁的豎直肌，寶寶就會翻過身去。

教寶寶翻身的方法

1. 第一步：在寶寶左側(cè)放一個玩具或者一面鏡子，把寶寶的右腿放到左腿上，將一只小手放在胸腹之間，輕輕托起寶寶右邊的肩膀，在背后向左稍推，寶寶會轉(zhuǎn)向左側(cè)。
2. 第二步：練習(xí)幾次后，不用再推動，只需放好寶寶的腿，用玩具逗引，寶寶會自己翻過去。
3. 第三步：之后，光用玩具逗引，不必幫寶寶放腿，寶寶就能做90度的側(cè)翻。還可用同樣方法，幫助嬰兒從俯臥位翻成仰臥位。

雖然寶寶翻身很可愛，但爸媽不應(yīng)過早教寶寶翻身。一般寶寶大多在三四月份開始學(xué)會自己翻身，在此之前，爸媽可給寶寶做一些輕微伸展運(yùn)動，幫助寶寶鍛煉身體各方面協(xié)調(diào)能力，同時一定要注意安全。

結(jié)論：了解寶寶側(cè)身與翻身的判斷及訓(xùn)練方法，能幫助家長更好地引導(dǎo)寶寶成長，但要注意遵循寶寶成長規(guī)律并保障安全。