孩子小時候尿床較為正常,由于其自制力不強(qiáng),累了時會在睡夢中尿床。這種情況通常會隨年齡增長逐漸減少直至消失。
尿床即遺尿癥,指入睡后不能控制排尿而不自覺尿床。遺尿包括兩種情況:一是遺尿病,俗稱尿床;二是遺尿癥,不僅睡時尿床,非睡眠或清醒時也會將尿液排泄在衣物等不宜處。從病理看,前者多因神經(jīng)功能不協(xié)調(diào),為單純性持續(xù)性,除尿床無其他伴隨癥狀;后者多為器質(zhì)性病變,如神經(jīng)系統(tǒng)損害、相關(guān)器官占位性病變,為伴隨性和一過性,除尿床還有其他明顯病理表現(xiàn),可隨其他病變好轉(zhuǎn)而改善。
對于孩子尿床,可采用食療法。取紅棗3粒、白果3粒、枸杞子3粒,加水在鍋中煮10分鐘,每晚臨睡前讓寶寶連食物和湯一起吃下,堅持一個冬天,遺尿癥會有明顯改善。紅棗性溫,能益氣補(bǔ)血、健脾和胃;白果性平,可溫肺益氣、定咳喘、縮小便、固腎氣;枸杞子能滋肝腎、補(bǔ)精氣、堅筋骨,三者合用有補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎固腎作用,此食療方適合3歲以上孩子。若寶寶吃后上火,可喝蘋果水消內(nèi)熱。
大人不自覺尿床可能是身體虛或腎臟有問題,具體原因需到醫(yī)院詳細(xì)檢查。平時要多加鍛煉,可吃壯陽補(bǔ)腎食物控制癥狀。
孩子不自覺尿床多因自制力不足,一般無需過度擔(dān)心;大人尿床需就醫(yī)排查原因并通過鍛煉和食療輔助改善。
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