牙齒健康相關(guān)知識

人們往往在牙齒疼痛時(shí)，才深刻意識到牙齒的重要性。牙齒出現(xiàn)問題，會(huì)影響飲食和睡眠，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)偏頭痛。下面探討左邊牙酸疼的原因及日常牙齒清潔誤區(qū)。

左邊牙酸疼的原因及應(yīng)對

牙齒酸痛可能是牙髓炎。若出現(xiàn)陣發(fā)性自發(fā)性疼痛、冷熱刺激痛和夜間疼痛加重等癥狀，很可能是牙髓炎的表現(xiàn)。此外，牙結(jié)石引起牙本質(zhì)過敏也會(huì)導(dǎo)致酸痛。建議洗牙清除牙結(jié)石，可將有抗敏感作用的牙膏涂在酸痛部位，還可口服抗炎藥物。

牙齒清潔誤區(qū)及正確方式

• 牙線使用誤區(qū)：許多人認(rèn)為牙線深入牙縫越干凈，會(huì)將牙線伸入牙肉下，這會(huì)造成牙肉受傷、萎縮。正確方式：牙線進(jìn)到牙齦1 - 2毫米，牙肉有阻力就應(yīng)拉出，由齒根遠(yuǎn)離牙齦方向刮。
• 喝完汽水馬上刷牙：勤刷牙可清除食物殘?jiān)?、減少蛀牙，但美國芝加哥牙科學(xué)會(huì)指出，喝了汽水等酸性飲料或食物后馬上刷牙，會(huì)破壞牙齒的琺瑯質(zhì)。正確方式：喝/吃酸性飲料或食物后，建議等30分鐘再刷牙，或先漱口，刺激唾液分泌中和酸性后再刷牙。
• 牙齒怕冷熱僅用抗敏牙膏：牙齒怕冷熱可能是由磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白等導(dǎo)致琺瑯質(zhì)下的牙本質(zhì)外露。用抗敏牙膏治標(biāo)不治本。正確方式：應(yīng)讓牙醫(yī)找出導(dǎo)致牙本質(zhì)外露的原因來治本。

日常牙齒護(hù)理建議

了解左邊牙酸疼的原因后，要注意牙齒清潔。正確使用牙線等清潔工具，在辦公室吃完飯不能及時(shí)刷牙時(shí)，可用清水多漱口或多喝水，但漱口水不要多用，僅作應(yīng)急。

結(jié)論：關(guān)注牙齒健康，了解牙齒酸痛原因及清潔誤區(qū)，做好日常護(hù)理，才能擁有健康的牙齒。