生長激素相關(guān)知識

生長激素簡介

人體內(nèi)會自行分泌多種激素，生長激素是其中極為重要的一種，與人體發(fā)育密切相關(guān)。它能促進骨骼、內(nèi)臟及全身發(fā)育，還可促進蛋白質(zhì)合成，在人體發(fā)育進程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。若生長激素分泌不足，會對人體發(fā)育產(chǎn)生影響。

生長激素分泌不足的表現(xiàn)

1. 發(fā)育成長期，每年身高增長速率小于4cm，較同齡人發(fā)育遲緩。
2. 身材矮小，與同齡、同性別人相比，身高明顯偏矮，低于平均值2個標準差，且骨齡落后實際年齡2年以上。
3. 身體勻稱，長相偏幼，存在面相發(fā)育不足情況，如鼻梁發(fā)育不全；身體皮下脂肪較豐滿，體重與相同身高正常兒童相等或稍高，可能面部長較多痣。
4. 生長激素缺乏可能伴發(fā)尿崩癥或其他垂體激素缺乏，如性發(fā)育障礙（陰莖過小等）。
5. 可能伴隨甲狀腺功能低下、代謝紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)及心腎功能異常，還會出現(xiàn)慢性肝、腎疾病和骨骼系統(tǒng)疾病。
6. 頭顱磁共振檢查可見患者垂體縮小。

促進生長激素分泌的方法

1. 保證足夠營養(yǎng)：孕期母親應加強營養(yǎng)，確保胎兒營養(yǎng)充足；孩子出生后注意喂養(yǎng)，提供全面營養(yǎng)物質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的雞蛋、牛奶、魚、肉、豆類，適當食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果等，教育孩子不挑食，避免營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育。
2. 適當鍛煉：鍛煉可促進生長激素分泌增加，通過對骨膜和關(guān)節(jié)面的牽拉和摩擦刺激，促進骨細胞生長，助于身體增高。
3. 保證充足睡眠：睡眠中生長激素分泌增加，孩子應在晚上9點前入睡，有助于長高。

總之，生長激素分泌不足影響重大，若發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮小，應考慮生長激素分泌不足的可能，尤其青少年時期，錯過最佳治療時機將造成終身遺憾。