如何補(bǔ)充雌激素不發(fā)胖及雌激素的好處

我們都知道，普遍認(rèn)知中雌激素會(huì)使人發(fā)胖，但在一些情況下，如醫(yī)生開藥或日常所需，補(bǔ)充雌激素?zé)o法避免。那么，怎樣既能補(bǔ)充雌激素又不發(fā)胖呢？接下來為你分析。

如何補(bǔ)充雌激素不發(fā)胖

人們有“補(bǔ)充雌激素會(huì)發(fā)胖”的疑問，源于習(xí)慣性認(rèn)知，很多人認(rèn)為服用激素會(huì)讓人變胖。實(shí)際上，激素種類繁多，會(huì)導(dǎo)致人體肥胖的是負(fù)責(zé)代謝的糖皮質(zhì)激素，而雌激素不僅不會(huì)使人發(fā)胖，還是一種可讓人延緩衰老的激素，如今很多女性都在積極補(bǔ)充。所以，補(bǔ)充合適的雌激素可避免發(fā)胖問題。

補(bǔ)充雌激素的好處

• 緩解絕經(jīng)期癥狀：能有效緩解人體絕經(jīng)期出現(xiàn)的潮熱、汗出、失眠、抑郁等癥狀，調(diào)理月經(jīng)周期，緩解絕經(jīng)期綜合征。
• 預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)萎縮性疾?。嚎蓽p輕尿頻、尿急、尿痛、陰道干燥、性交疼痛等癥狀。
• 預(yù)防絕經(jīng)期相關(guān)問題：能有效預(yù)防心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松、老年性癡呆。雌激素可有效預(yù)防骨質(zhì)丟失，絕經(jīng)期前十年是骨質(zhì)丟失的重要時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)充雌激素可防止骨質(zhì)疏松發(fā)生。

每件事都有兩面性，不能只看到雌激素的壞處而忽略好處。認(rèn)真分析會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)女性益處頗多，不應(yīng)帶著偏見看待，應(yīng)審視自身身體情況正確使用。

結(jié)論：雌激素并非會(huì)使人發(fā)胖，且對(duì)女性有諸多好處，我們應(yīng)正確認(rèn)識(shí)并合理補(bǔ)充。