備孕媽媽例假延遲相關(guān)問題及方法

二胎備孕背景

隨著二胎政策的實(shí)行，許多媽媽希望再生一個(gè)寶寶，認(rèn)為兩個(gè)孩子遇到問題能相互幫助。但部分媽媽備孕期間生理期不規(guī)律，給備孕帶來麻煩，因此關(guān)注吃什么能讓例假延遲以利于備孕。

讓例假延遲的食物及適用情況

• 雞蛋2個(gè)，益母草30克：將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少、月經(jīng)推遲癥。
• 米醋200克，豆腐250克：同煮熟，飯前1次吃完。適宜經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
• 生山楂肉50克，紅糖40克：先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)推遲。
• 大棗20枚，益母草10克，紅糖10克：加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延、月經(jīng)過少等癥狀。
• 龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)：先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于月經(jīng)不調(diào)。
• 當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克：加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
• 雄雞冠2個(gè)，食鹽少許：雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3 - 5次。適宜虛寒月經(jīng)不調(diào)。
• 紅高粱花、紅糖各適量：水煎，分2次飲服。適宜月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅的女性。

喝醋與推遲月經(jīng)

有人認(rèn)為喝醋能延遲月經(jīng)周期，專家認(rèn)為喝醋不能真正意義上推遲月經(jīng)，只是醋有止血作用。若要推遲月經(jīng)，可服用或注射安宮黃體酮之類的藥物，或在下次月經(jīng)前一星期開始連續(xù)服用避孕藥，每日兩片直到預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。但專家指出，推遲正常月經(jīng)周期對身體有傷害，易造成內(nèi)分泌失調(diào)，不提倡用藥物手段延遲月經(jīng)。

綜上所述，備孕媽媽若想推遲生理期，可嘗試上述食物，不放心可咨詢醫(yī)生，切勿自行亂吃藥，以免損害身體健康。