肥胖癥的成因、治療與危害

肥胖癥的成因

肥胖癥是現(xiàn)代生活中發(fā)病率較高的疾病，嚴(yán)重危害人體健康。當(dāng)人體攝入過多熱量，多余熱量無法消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)在體內(nèi)，隨著時(shí)間推移，脂肪比例升高，進(jìn)而形成肥胖癥。

肥胖癥的治療

輕度肥胖者

• 控制進(jìn)食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免高糖類食物，使每日總熱量低于消耗量。
• 多進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉，若能每月減輕500 - 1000g體重并逐漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，可不使用藥物治療。
• 患者需正確認(rèn)識(shí)肥胖癥及其危害性，配合治療，采取健康生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，長期堅(jiān)持是治療肥胖癥的首要且最重要措施。

嚴(yán)重肥胖患者

可應(yīng)用藥物減輕體重后維持，但臨床上如何更好應(yīng)用這類藥物有待探討，用藥可能產(chǎn)生副作用及耐藥性，選擇藥物治療適應(yīng)證需慎重。

肥胖癥的危害

血脂異常

肥胖者，尤其是腹型肥胖者，比普通人更易出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白降低。

增加腦血管病變風(fēng)險(xiǎn)

肥胖者易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，有這些病癥的肥胖者大腦更易出現(xiàn)問題。

影響心臟健康

肥胖癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)對心臟健康造成不良影響，增加心臟負(fù)荷。

肥胖癥的防治建議

防治肥胖癥可從飲食著手，避免食用過于油膩、生冷食物，以免影響血液循環(huán)，平時(shí)多喝溫水，積極進(jìn)行體育鍛煉。

綜上所述，肥胖癥危害大，通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式可有效防治。