孕婦分娩相關(guān)知識(shí)

分娩場(chǎng)景與產(chǎn)婦心態(tài)

伴隨著孕婦的尖叫，“要生啦”的呼喊聲讓家人既著急又幫不上忙。每一次生產(chǎn)都充滿痛苦，但產(chǎn)婦們總能堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一件偉大而神圣的事，即便疼痛難忍，她們也會(huì)咬牙堅(jiān)持。

加快分娩的方法

• 散步：可幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。建議媽媽邊走動(dòng)、邊按摩、邊和寶寶交談?？稍缤砀魃⒉?0分鐘左右，或早中晚各20分鐘。散步地點(diǎn)最好選擇環(huán)境清幽、無(wú)污染物的地方，避免在公路邊。
• 屈膝運(yùn)動(dòng)：手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，使骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開至完全屈曲，接著慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立，重復(fù)數(shù)次。
• 劃圈運(yùn)動(dòng)：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做完后還原，換腿繼續(xù)做。

生產(chǎn)過(guò)程注意事項(xiàng)

• 第一階段：產(chǎn)婦無(wú)需特別護(hù)理，應(yīng)放松心情。在陣痛不劇烈時(shí)，可和家人交流、進(jìn)食，能睡著時(shí)就睡一覺，養(yǎng)精蓄銳以更好地面對(duì)分娩。
• 第二階段：從子宮頸口全開（10厘米）到寶寶誕生。頭胎產(chǎn)婦通常需1 - 2小時(shí)，陣痛會(huì)越來(lái)越劇烈，間隔從2 - 3分鐘縮短到1分鐘。此時(shí)要配合陣痛像排便一樣用力向下使勁，不必過(guò)于擔(dān)心，不要亂蹬大叫，注意兩腳不要收縮，不要觸碰消毒過(guò)的部位。若生產(chǎn)不順利，醫(yī)生可能會(huì)陰切開，產(chǎn)婦需忍耐后續(xù)的縫合及消毒工作。

總結(jié)

母親是偉大的，她們無(wú)畏生產(chǎn)的痛苦。寶寶降臨那一刻，媽媽們懸著的心才會(huì)放下。產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中要堅(jiān)持，選擇適合自己的生產(chǎn)方式，這對(duì)寶寶至關(guān)重要。