拉肚子按摩手指可止瀉嗎
拉肚子按摩手指及食療緩解方法
拉肚子按摩手指可止瀉嗎及按摩方法
人體具有神奇的自愈和調(diào)節(jié)能力，生病時(shí)穴位按摩有時(shí)能緩解病情。流傳拉肚子可通過按摩手指緩解，下面介紹具體情況。
- 按摩內(nèi)關(guān)穴：用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴1 - 3分鐘，雙手交替按摩，每日早晚各1次。此穴對(duì)消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等有良性調(diào)整作用，可緩解并治療腹瀉。
- 按摩魚際穴：拇指按揉魚際穴1 - 3分鐘，以局部發(fā)紅發(fā)熱為宜。按摩該穴可活躍胃腸功能，消除消化器官不適，對(duì)治療腹瀉效果良好。
- 捏拿合谷穴：拇指、食指捏拿合谷穴1 - 3分鐘，以感覺酸脹為宜。經(jīng)常刺激合谷穴既能活絡(luò)止痛又可清熱涼血，對(duì)濕熱所致腹瀉有輔助治療作用。
拉肚子吃什么好
- 吃水果：拉肚子可吃蘋果、石榴等水果輔助治療，但不能吃梨、西瓜、香蕉等?？砂烟O果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3 - 5分鐘，待溫后食用，且食用煮熟蘋果時(shí)不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡芗又馗篂a。
- 喝粥：拉肚子可喝點(diǎn)加鹽的白粥，不建議放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)加少許鹽的白粥。
總結(jié)
拉肚子按摩手指可以止瀉，但要找準(zhǔn)穴位，除手指穴位外，還可按摩身體其他穴位止瀉。若擔(dān)心按摩手法不專業(yè)，可聘請(qǐng)專業(yè)按摩師。此外，拉肚子時(shí)還可通過食療方法緩解病情。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？