股骨頭病：癥狀、應(yīng)對與預(yù)防

股骨頭病在日常生活中較少被提及，但實際上患病人數(shù)眾多。很多時候，該病被發(fā)現(xiàn)時已很嚴(yán)重，原因在于人們對其缺乏了解，未能及時處理。下面為您介紹股骨頭病的早期癥狀與應(yīng)對方法。

股骨頭病的早期癥狀

1. 疼痛：疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動后加重，有時為休息痛。疼痛多呈針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區(qū)、大腿內(nèi)側(cè)、臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射，并伴有該區(qū)麻木感。
2. 關(guān)節(jié)僵硬與活動受限：患髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走呈鴨子步。早期外展、外旋活動受限明顯。
3. 跛行：為進(jìn)行性短縮性跛行，由髖痛及股骨頭塌陷，或晚期髖關(guān)節(jié)半脫位所致。早期常出現(xiàn)間歇性跛行，兒童患者更為明顯。
4. 體征：局部深壓痛，內(nèi)收肌止點(diǎn)壓痛，4字試驗、伽咖s征、Allis征陽性。外展、外旋或內(nèi)旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征，有時軸沖痛陽性。

得了股骨頭病怎么辦

1. 生活習(xí)慣調(diào)整：戒煙戒酒、規(guī)律作息、減輕體重。
2. 運(yùn)動注意：避免對抗性運(yùn)動或跑跳等劇烈運(yùn)動，堅持康復(fù)鍛煉。
3. 輔助工具使用：腿疼厲害時可使用拐杖或拐棍，不推薦坐輪椅。
4. 理療選擇：可選擇沖擊波、電磁、高壓氧等理療方式。
5. 中醫(yī)藥治療：應(yīng)用活血化瘀、利水化濕的藥物。

股骨頭病雖不為人熟知，但患者眾多且危害大，大家平時要注意防范，參考上述事項排查。若患病，可按建議進(jìn)行治療。