吸煙致畸與孕期注意事項(xiàng)

吸煙現(xiàn)狀與危害

在當(dāng)今社會(huì)，吸煙人群廣泛，涵蓋了男性、女性、老人甚至孕婦。尤其值得關(guān)注的是，不少年輕女性長(zhǎng)期吸煙，即便懷孕后仍未戒煙。而吸煙對(duì)健康是有害的，特別是對(duì)孕婦和胎兒。

吸煙致畸的科學(xué)依據(jù)

研究表明，孕期吸煙的母親，其嬰兒出現(xiàn)各種畸形的幾率顯著增加。具體數(shù)據(jù)如下：四肢缺失或畸形的幾率增加26%，畸形足的危險(xiǎn)增加28%，胃腸道缺陷的危險(xiǎn)增加27%，顱骨缺陷的危險(xiǎn)增加33%，眼部缺陷增加25%，唇/腭裂的危險(xiǎn)增加28%。由此可見，吸煙致畸是有科學(xué)根據(jù)的。

懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)

• 當(dāng)心輻射：日常生活中的輻射源眾多，哪些會(huì)對(duì)胎兒造成影響尚難以明確界定。因此，專家建議孕婦穿防輻衣，看電視時(shí)保持距離，使用微波爐時(shí)遠(yuǎn)離，不要將手機(jī)掛在胸前。
• 注意休息：懷孕初期，準(zhǔn)媽媽易感到疲累，需要適當(dāng)休息。過度勞累可能導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史或患有慢性疾病的孕婦，更需格外注意。孕早期應(yīng)避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保持良好精神狀態(tài)。
• 坦然應(yīng)對(duì)孕吐：約半數(shù)孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。若癥狀不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受，無需特殊治療，屬正常生理現(xiàn)象。保持平常心，充足睡眠，少食多餐，選擇清淡、易消化的食物即可。

綜上所述，吸煙致畸有科學(xué)依據(jù)，孕媽媽在孕期應(yīng)避免抽煙，爸爸們也應(yīng)戒煙，減少二手煙危害。同時(shí)，孕期要注意飲食、運(yùn)動(dòng)和作息等方面的健康。