捏脊相關(guān)知識解析

中醫(yī)保健與捏脊問題引出

中醫(yī)的按摩推拿等保健方式對健康有積極意義，當(dāng)下不少人處于亞健康狀態(tài)，雖無明顯疾病但常感不適，此時(shí)咨詢中醫(yī)是不錯(cuò)的選擇。有人想了解捏脊為什么越往上越痛，下面為您詳細(xì)解答。

捏脊越往上越痛的原因及解決辦法

• 偶爾不適：可能是風(fēng)吹著涼、勞累過度導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩緩解。
• 經(jīng)常出現(xiàn)：可能是頸椎間盤突出等不適壓迫神經(jīng)造成，可選擇牽引、理療等方式緩解，也可利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做微創(chuàng)治療，建議做具體檢查確定病因。

捏脊的功效

1. 穴位激活與機(jī)能調(diào)節(jié)：從尾骶部到頸項(xiàng)部，整個(gè)脊背分布著126個(gè)穴位，捏脊能有效激活、疏通這些穴位，快速調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體生命機(jī)能，對人體上百種疾病有不同程度的防治作用。
2. 陽氣升發(fā)與生命力增強(qiáng)：脊背正中間是督脈，督脈為“陽經(jīng)之海”，是全身氣血運(yùn)行的大樞紐，能總督、統(tǒng)攝一身之陽，人體生命力體現(xiàn)為陽氣。通過捏脊可暢通督脈，激活、升發(fā)人體陽氣，增強(qiáng)生命力。
3. 生理結(jié)構(gòu)與神經(jīng)調(diào)節(jié)：從生理解剖看，脊柱是支撐人體的骨性主干，其中有脊髓（大腦的延伸），脊柱是腦、脊髓向全身各器官、組織發(fā)出神經(jīng)根的地方和通道，人體的植物神經(jīng)節(jié)、交感干主要分布于脊柱兩側(cè)。

綜上所述，偶爾捏脊疼痛無需擔(dān)憂，若疼痛一直不緩解需及時(shí)就醫(yī)。捏脊好處眾多，能打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血暢通。