消化不良的健康知識

一、消化不好的癥狀

1. 上腹痛：是常見癥狀，部分患者以此為主要癥狀，可伴或不伴其他上腹部癥狀。上腹痛大多無規(guī)律，部分患者的上腹痛與進食有關(guān)，表現(xiàn)為飽痛，進食后緩解，或餐后半小時到三小時之間腹痛持續(xù)存在。
2. 腹脹：早飽、腹脹、噯氣也較常見，可單獨出現(xiàn)或成組出現(xiàn)，伴或不伴腹痛。早飽指進食不久就有飽足感，導致食物攝入量明顯減少。腹脹多在餐后發(fā)生且不斷加重。惡心、嘔吐不常見，多發(fā)生在胃排空延遲明顯的患者身上，嘔吐物大多是當餐胃內(nèi)容物。
3. 其他癥狀：不少患者同時伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀，部分患者這些癥狀與“恐癌”心理有關(guān)。

二、消化不良的原因

1. 生活習慣：煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品會刺激腸胃粘膜，常攝取這些物質(zhì)的人易患消化不良。
2. 精神緊張：長期精神緊張和壓力會導致神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，引發(fā)消化不良。
3. 消化道不正常蠕動：消化道蠕動變慢會讓病人感到腹脹和肚子飽，若出現(xiàn)逆蠕動，會使人惡心甚至嘔吐。
4. 胃酸分泌改變：胃酸過多或過少都會影響消化功能，有些病人即便胃酸分泌正常，但胃粘膜對胃酸敏感性變化，也會出現(xiàn)消化不良。
5. 幽門螺旋桿菌：寄生于胃內(nèi)的幽門螺旋桿菌是耐酸菌，可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌，約一半功能性消化不良病人胃部有這種病菌。

消化不良需及時就醫(yī)，一般采用飲食調(diào)理和中藥治療結(jié)合的方式，同時要保持良好情緒、避免熬夜，有胃炎也需注意，因為胃炎也會引發(fā)消化不良。