心動(dòng)過(guò)緩：注意事項(xiàng)與危害解析

心動(dòng)過(guò)緩概述

心動(dòng)過(guò)緩原則上在運(yùn)動(dòng)員中較為常見，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期鍛煉，心臟功能較強(qiáng)。而普通人出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩，則可能是心臟出現(xiàn)了不算嚴(yán)重的問(wèn)題。很多人存在竇性心動(dòng)過(guò)緩，但并未將其視為嚴(yán)重問(wèn)題，實(shí)際上嚴(yán)重的心動(dòng)過(guò)緩會(huì)使人產(chǎn)生諸多不適感。

心動(dòng)過(guò)緩應(yīng)注意的事項(xiàng)

• 休息與情緒管理：要注意休息，避免情緒大幅波動(dòng)。癥狀較輕者可適當(dāng)活動(dòng)，癥狀嚴(yán)重者需臥床靜養(yǎng)，房間光線不宜過(guò)強(qiáng)，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)清靜干凈，嘈雜環(huán)境會(huì)加重嚴(yán)重心律失?；颊叩牟∏?。
• 穿著與體位調(diào)整：心率過(guò)緩患者衣服不宜過(guò)緊，呼吸困難時(shí)應(yīng)松開衣服。若躺著無(wú)法呼吸，可墊高背部或采用半臥位。
• 飲食注意：出現(xiàn)水腫的患者飲食要清淡，控制飲水量。竇性心動(dòng)過(guò)緩患者應(yīng)多吃高熱量、高維生素且易消化的食物，避免食用過(guò)硬、難消化及刺激性食物，同時(shí)要戒煙戒酒，可多服用益氣養(yǎng)心的藥膳，如大棗粥、蓮子粥。

心動(dòng)過(guò)緩的危害

通常人們更關(guān)注心動(dòng)過(guò)速，而忽視心動(dòng)過(guò)緩，很多人認(rèn)為心動(dòng)過(guò)緩代表心臟沒(méi)問(wèn)題，這種想法不完全正確，如運(yùn)動(dòng)員的心動(dòng)過(guò)緩屬正?，F(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，竇性心動(dòng)過(guò)緩對(duì)人體危害不大，但心率低于每分鐘50次時(shí)需就醫(yī)檢查治療。長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)緩危害較大，會(huì)引起腦供血不足，嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈、惡心嘔吐等癥狀。

心動(dòng)過(guò)緩的調(diào)理建議

心動(dòng)過(guò)緩患者不僅要依靠藥物治療，飲食上選擇有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物即可。

總之，心動(dòng)過(guò)緩患者應(yīng)重視自身狀況，參考上述內(nèi)容進(jìn)行調(diào)理，及時(shí)采取措施改善癥狀。