愛愛如何提高受孕率
備孕期間提高受孕率的方法
備孕期間，準(zhǔn)爸媽們都希望孕育一個(gè)健康活潑的寶寶，他們會(huì)嘗試各種方法，如尋找偏方、做科學(xué)攻略、食用提高精子活力的食物等。女性也需要做好運(yùn)動(dòng)，保持身體健康以達(dá)到受孕條件。那么，在同房過程中，如何提高受孕率呢？
愛愛后注意事項(xiàng)
做愛后不要立刻起身。很多女性做愛后想馬上沖澡或進(jìn)行其他活動(dòng)，但如果想懷孕，應(yīng)老老實(shí)實(shí)地躺在床上休息一會(huì)兒，防止精液外流。若無法高舉雙腿，最佳姿勢(shì)是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。
易受孕的同房時(shí)間
- 找出排卵期并間隔同房：排卵期備受女性關(guān)注，因其也被稱為懷孕期和危險(xiǎn)期，在此期間容易受孕。排卵期的計(jì)算方法是：在女性下次月經(jīng)來之前的14天，這天的前四后五連續(xù)共10天即為排卵期。在排卵期內(nèi)間隔同房，受孕幾率較高。
- 找出排卵受孕的黃金期：排卵日是女性下次月經(jīng)潮來之前的第14天。排卵日當(dāng)天，女性卵子剛剛排出，活性好，卵子存活時(shí)間一般為1 - 3天，多數(shù)女性為兩天。在排卵日內(nèi)同房，能確保卵子存活，精子與卵子相遇概率最高。
綜上所述，提高受孕率可在房事結(jié)束后，女性不要立即起身，可選擇靜躺、倒立或側(cè)臥膝蓋彎曲的姿勢(shì)幫助精子在體內(nèi)停留；同時(shí)把握好排卵期和排卵日進(jìn)行同房。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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