頭發(fā)稀少的原因及預(yù)防方法

頭發(fā)稀少的原因

頭發(fā)稀少的原因可分為先天性和后天性。先天性頭發(fā)稀少難以改善，而后天性的則有改善的可能。具體原因如下：

• 雄激素性脫發(fā)：常染色體顯性遺傳，遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。
• 神經(jīng)性脫發(fā)：精神壓力過(guò)大時(shí)脫發(fā)增多。在精神壓力作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能紊亂，毛囊毛乳頭改變和營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而脫發(fā)。
• 內(nèi)分泌脫發(fā)：毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素影響，內(nèi)分泌異常多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
• 營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色改變，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
• 物理性脫發(fā)：常見(jiàn)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
• 化學(xué)性脫發(fā)：化學(xué)因素可導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
• 癥狀性脫發(fā)：某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
• 先天性脫發(fā)：發(fā)育缺陷引起頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

預(yù)防頭發(fā)稀少的方法

• 方法一：將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹，取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。吃法為每次服用5 - 7克，每日2次，飯后食用，溫開(kāi)水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
• 方法二：將黑豆分揀洗凈晾干，浸泡在醋壇中密封，浸泡時(shí)間一般需半年到一年，時(shí)間短效果差。浸好的醋豆可直接食用，每天10粒到20粒。也可將黑豆放平底鍋內(nèi)，以中火煮至表皮爆開(kāi)，再以慢火煮約15分鐘，把煮熟黑豆放入密實(shí)瓶?jī)?nèi)，加入糙米醋，兩者所占分量約為1/3及2/3。變涼后封好瓶蓋，待黑豆吸收醋膨脹后便可食用。時(shí)間久了醋上面會(huì)長(zhǎng)膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋，放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

結(jié)論：本文詳細(xì)介紹了頭發(fā)稀少的成因及預(yù)防方法，頭發(fā)稀少的女性可對(duì)照原因，及時(shí)采取措施對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。