動(dòng)脈粥樣硬化的治療、病因及預(yù)防

動(dòng)脈粥樣硬化概述

動(dòng)脈粥樣硬化在中國(guó)較為常見(jiàn)，患病后動(dòng)脈壁會(huì)沉積脂質(zhì)，導(dǎo)致血流受限。很多人關(guān)心其能否治愈及治療方法。

動(dòng)脈粥樣硬化的治療方法

綜合治療

• 合理飲食：飲食總熱量不宜過(guò)高，以防超重。大量減少飽和脂肪和糖類攝入，脂肪每日攝入限制在20g以內(nèi)，其中飽和脂肪限制在2g以內(nèi)，同時(shí)增加可溶性纖維攝入。
• 堅(jiān)持適量體力活動(dòng)：根據(jù)自身情況、活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能設(shè)定活動(dòng)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。
• 合理安排工作及生活。
• 控制易患因素：如患有糖尿病，應(yīng)及時(shí)控制血糖，包括飲食控制。

手術(shù)治療

對(duì)狹窄或閉塞動(dòng)脈進(jìn)行再通、重建或旁路移植等外科手術(shù)，也可行血管腔內(nèi)放置支架等介入治療。

動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防

一級(jí)預(yù)防

• 飲食清淡，多吃富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其制品）的食物。
• 不吸煙，不飲烈性酒。
• 保持樂(lè)觀心態(tài)和輕松愉快的心情。
• 40歲及以上人群堅(jiān)持至少每年體檢一次。
• 從兒童期開(kāi)始，不宜進(jìn)食高膽固醇、高動(dòng)物性脂肪的飲食，避免攝食過(guò)量，防止發(fā)胖。

二級(jí)預(yù)防

• 積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風(fēng)、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等。
• 長(zhǎng)期或者終生使用調(diào)脂藥物，積極使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

動(dòng)脈粥樣硬化的致病因素

• 高血壓：高血壓患者動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病率明顯增高，二者互為因果，常同時(shí)存在。
• 高血脂：高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的致病性因素。
• 吸煙：吸煙明顯增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率，且與每日吸煙數(shù)量成正比。
• 糖尿?。禾悄虿』颊邉?dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率較無(wú)糖尿病者高兩倍。
• 肥胖：中心性肥胖者、體重在短時(shí)間內(nèi)迅速增加者，更易患本病。
• 其他：年齡、性別、C反應(yīng)蛋白增高、從事腦力勞動(dòng)、進(jìn)食高熱量食物等均與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生相關(guān)。

結(jié)論：得了動(dòng)脈粥樣硬化不必過(guò)于擔(dān)心，在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)條件下，配合治療，保持合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、健康作息和良好心態(tài)，一般可治愈。