泡腳的好處及對卵泡發(fā)育的影響

泡腳的歷史與基本認(rèn)知

泡腳擁有上千年歷史，是中醫(yī)足療的一種方式，對人體有諸多益處。

泡腳對卵泡發(fā)育的影響

• 泡腳不會阻礙卵泡發(fā)育。艾葉泡腳可幫助排出濕氣，夏天泡腳能預(yù)防長痱子、腳氣等。
• 泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，利于排卵期，但對卵泡質(zhì)量幫助不大。
• 經(jīng)常泡腳可促進(jìn)卵泡發(fā)育，對卵泡發(fā)育不良的女性有一定效果。不過，泡腳只是輔助手段，若女性卵泡異常，應(yīng)去醫(yī)院檢查并盡早治療，結(jié)合泡腳輔助康復(fù)。
• 建議去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院做B超卵泡監(jiān)測，了解卵泡發(fā)育成熟和排出情況。在排卵日、排卵日前、排卵日后各安排一次同房，隔天一次，連續(xù)三次可提高受孕率。

熱水泡腳的好處

1. 促進(jìn)血液循環(huán)：腳被稱為人體的第二心臟，離心臟遠(yuǎn)且負(fù)擔(dān)重，易出現(xiàn)血液循環(huán)問題?！叭酥心_，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，熱水泡腳對經(jīng)常手腳冰涼的人是很好的方法。
2. 刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)：腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)、穴位及經(jīng)絡(luò)。做足療時，按摩師點壓腳感覺疼痛、酸脹，可能意味著相應(yīng)反射區(qū)臟腑有問題。做完足底按摩會渾身輕松。人體腳上有6條主要經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點，熱水泡腳可刺激這些經(jīng)絡(luò)。
3. 對很多疾病的治療有很好的輔助作用：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，說明中藥泡腳作用大?，F(xiàn)代社會，人們因空調(diào)使用和愛吃涼食，體內(nèi)多寒濕，中藥泡腳可加速體內(nèi)排寒。

綜上所述，泡腳不僅對人體有促進(jìn)血液循環(huán)、刺激經(jīng)絡(luò)等諸多好處，還對卵泡發(fā)育有一定積極作用，但不能替代醫(yī)療檢查和治療。