如何讓月經(jīng)提前及妊娠月經(jīng)與普通月經(jīng)區(qū)別

月經(jīng)不調(diào)對備孕的影響

月經(jīng)不調(diào)是常見的女性問題，表現(xiàn)為月經(jīng)提前或推遲。在備孕期，解決月經(jīng)不調(diào)問題很重要，因為規(guī)律的生理期有助于計算排卵日，從而安排受孕時間。

讓月經(jīng)提前的方法

1. 藥物治療：月經(jīng)長期不來且體檢無問題的女性，可去醫(yī)院注射黃體酮針，通常注射幾天后月經(jīng)會來潮。
2. 食療：每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并吃掉紅棗和桂圓，能補(bǔ)血并增加體內(nèi)精氣。對于因體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2 - 3天月經(jīng)可能就會來。
3. 按摩穴位：
   • 關(guān)元穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。
   • 歸來穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度。
   • 三陰交穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣的三陰交穴2分鐘，以有酸脹感為度。
   • 八髎穴：一方俯臥，另一方用中指和食指端點(diǎn)按一方骶后孔中的上髎、次髎、中髎、下髎穴2分鐘，以有酸脹感為度。

妊娠月經(jīng)與普通月經(jīng)的區(qū)別

妊娠月經(jīng)

妊娠月經(jīng)指懷孕期間來的月經(jīng)，并非正常生理期的“月經(jīng)”，是懷孕前3個月少量的流血。很多女性因妊娠月經(jīng)而不知自己懷孕。其特點(diǎn)是流血少、顏色淡、天數(shù)短，與以往月經(jīng)不同，一般發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi)，多數(shù)只出現(xiàn)1次，個別孕婦出現(xiàn)2 - 3次。

正常月經(jīng)

一般無特殊癥狀，有時會有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、下腹及背部酸脹下墜等，還可能有便秘、腹瀉（前列腺素作用）、尿頻及納差。個別有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀，多在月經(jīng)后自然消失。

經(jīng)期注意事項

想讓月經(jīng)提前可通過藥物、食療、穴位按摩等方法。經(jīng)期要注意不能受涼、不能吃辣，平常要做好私處清潔，每天用溫水清洗，可預(yù)防婦科疾病。

結(jié)論：了解讓月經(jīng)提前的方法、妊娠月經(jīng)與普通月經(jīng)的區(qū)別及經(jīng)期注意事項，有助于女性更好地關(guān)注自身健康。