春天皮膚過(guò)敏應(yīng)對(duì)方法及春季護(hù)膚建議

過(guò)敏原因及預(yù)防基礎(chǔ)

過(guò)敏原因多樣，過(guò)敏體質(zhì)者可能對(duì)動(dòng)物、季節(jié)性因素（如花粉、柳絮等）、食物等過(guò)敏。知道自己是過(guò)敏體質(zhì)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查過(guò)敏源，以有效預(yù)防過(guò)敏。

春天皮膚過(guò)敏小方法

• 外出做好防護(hù)：防止皮膚過(guò)敏最好減少接觸，易過(guò)敏者春季應(yīng)少曬太陽(yáng)，少去花粉、柳絮多的公園等地。
• 保持房間空氣流通：曬被褥、衣服時(shí)不在樹(shù)下曬，收回時(shí)彈打去除小蟲(chóng)。房間尤其是裝中央空調(diào)的要常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新流通。
• 回家認(rèn)真洗手：外出回家后，認(rèn)真清洗手和臉，去除身上可能攜帶的花粉及氣味，避免因手觸碰身體各部位引發(fā)過(guò)敏。
• 吸入生理鹽水：用小吸壺裝生理鹽水通過(guò)鼻子吸入，比鹽鼻噴霧劑更能深入鼻腔，清除造成過(guò)敏的花粉成分。
• 避開(kāi)過(guò)敏高峰時(shí)段出門(mén)：有春季花粉過(guò)敏史者，早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)盡量不出門(mén)，此為花粉過(guò)敏癥高峰期。

春季護(hù)膚建議

痘的出現(xiàn)可能是肌膚敏感或因壓力引發(fā)的成人痘痘，應(yīng)看醫(yī)生，按專業(yè)醫(yī)師建議采取護(hù)理方式、選擇護(hù)理產(chǎn)品和藥物，避免猛擦治痘產(chǎn)品、去角質(zhì)或深層清潔刺激皮膚。選擇潔面產(chǎn)品建議選有抗敏性或能提高肌膚肌能的品牌。已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚最好不要上妝，讓皮膚休息；若必須化妝，選擇“防曬 + 蜜粉”，選通氣、保濕、質(zhì)地輕薄無(wú)負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品。每天喝杯蜂蜜水可起到抗過(guò)敏作用。

結(jié)論：日常生活中注意衛(wèi)生、做好防護(hù)、避開(kāi)過(guò)敏高峰時(shí)段、科學(xué)護(hù)膚，能有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)春天皮膚過(guò)敏問(wèn)題。