經(jīng)常打瞌睡可能預(yù)示的疾病

春天人們易出現(xiàn)春困現(xiàn)象，但有些人無(wú)論季節(jié)和是否勞累，都頻繁打瞌睡。一般老年人更愛(ài)打瞌睡，年輕人出現(xiàn)這種情況相對(duì)較少，若年輕人經(jīng)常打瞌睡，常被認(rèn)為可能有病。

中老年人身體狀況與打瞌睡

中老年人抗氧化機(jī)能減退，體內(nèi)過(guò)多自由基堆積引發(fā)衰老，導(dǎo)致免疫力和抵抗疾病能力下降，易引發(fā)各種慢性疾病。所以，中老年人需補(bǔ)充全面的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，以清除過(guò)多自由基，增強(qiáng)免疫力和抗病能力。有些中老年人無(wú)器質(zhì)性疾病，卻常感頭昏腦漲，稍活動(dòng)就胸悶、心慌、氣短，總想睡覺(jué)，還可能有視物不清、站立不穩(wěn)現(xiàn)象，這常是血液黏稠度高（血稠）所致。

老人總打瞌睡需警惕的5種疾病

1. 甲狀腺功能減退癥：俗稱“甲減”，常表現(xiàn)為困倦、愛(ài)瞌睡。主要因甲狀腺故障，合成和分泌的甲狀腺激素減少?；颊哌€可能出現(xiàn)懶散不愿活動(dòng)、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
2. 腦血管疾病：中老年人腦血管硬化、腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞等，會(huì)使腦組織缺氧、缺血，影響大腦正常功能，出現(xiàn)打瞌睡表現(xiàn)。這類病人可能合并頭暈、頭痛、肢體麻木無(wú)力等癥狀。
3. 慢性疾病：愛(ài)瞌睡可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆，抑郁癥患者夜間睡不好覺(jué)，白天也會(huì)犯困、打瞌睡。中老年人保證夜間正常睡眠，白天仍常犯困，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
4. 心臟病信號(hào)：大腦是人體“司令部”，心臟泵出的血液約1/5供給腦組織，大腦代謝受心臟收縮功能影響大。
5. 呼吸睡眠暫停綜合征：多見(jiàn)于肥胖且有酗酒等不良習(xí)慣的中老年男性。睡眠時(shí)呼吸不流暢導(dǎo)致暫時(shí)窒息，打鼾是典型癥狀，鼾聲響亮但不規(guī)律，時(shí)斷時(shí)續(xù)，聲音忽高忽低。

通常晚上休息不好，白天易打瞌睡。若晚上休息好且不累，白天仍總打瞌睡，應(yīng)及時(shí)治療，因?yàn)檫@可能由疾病導(dǎo)致，不可忽視，否則耽誤最佳治療時(shí)間會(huì)使病情加重。

結(jié)論：經(jīng)常打瞌睡可能是多種疾病的信號(hào)，尤其是中老年人，出現(xiàn)異常打瞌睡情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。